склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Для приготування рулетів з кабачків з часником насамперед підготуємо самі кабачки. Добре моєму кабачки під проточною водою і очищаємо від шкірки. Якщо кабачки молоді, то шкірку залишаємо. Нарізаємо кабачки гострим ножем уздовж на пластинки (мови). Злегка солимо. Ми залишаємо на 10 хвилин, потім промаківаем кабачки паперовим рушником (сушимо), прибираючи виділився сік.
2. Обсмажуємо кожну пластинку кабачка на невеликій кількості рослинного масла з двох сторін до золотистого кольору. Щоб кабачки виділяли менше рідини, можна перед смаженням злегка вмочити їх у борошні (у мене вони добре смажилися і без борошна). Складаємо смажені кабачки на паперовий рушник, щоб прибрати зайвий жир.
3. Поки остигають кабачки, готуємо начинку для рулетів. Беремо сир, підійде будь-який сир, твердий, підлозі твердий і навіть м'який сирний сир або жирний сир. Цього разу у мене був сир гауда. Натираємо сир на дрібній тертці. Додаємо до сиру подрібнений часник. Можна також потерти часник на дрібній тертці. Ту навіть дрібно нарізаний кріп, перчимо, додаємо майонез і добре перемішуємо начинку до однорідної маси.
4. Помідори миємо й сушимо. Помідори потрібно вибирати стиглі і м'ясисті, з товстою стінкою. Спочатку розрізаємо на четвертинки, потім прибираємо ложкою м'якоть з насінням і сік, потім кожну очищену четвертинку нарізаємо смужками на 3-4 частини.
5. Крутимо рулети з кабачка з начинкою. Беремо одну пластинку смаженого кабачка, кладемо на неї одну чайну ложку сирної начинки і смужку помідора. Щільно загортаємо в рулет.
6. Рулети з кабачків з сирно-часниковою начинкою викладаємо на блюдо гіркою і прикрашаємо зеленню петрушки.
такі "тещині язики" з кабачка з часником можна скласти в ємність і взяти з собою на природу. Чудова закуска для пікніка, відмінно поєднується з шашликом.
смачного! Готуйте з задоволенням і все вийде!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал / 100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал / 100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал / 100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г