склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як посмажити котлети з печерицями пісні? Підготуйте всі продукти, які вказані за списком.
Крок 2:
Рис промийте в холодній воді. Надішліть в невеликий сотейник або каструлю і відваріть згідно з інструкцією на упаковці до повної готовності.
Крок 3:
Цибулю очистіть від лушпиння і наріжте максимально дрібно. Печериці вимийте і обсушити паперовими серветками.
Крок 4:
Далі потрібно подрібнити гриби. Зробити це можна вручну, нарізавши їх дрібно, або пробити блендером або пропустити через м'ясорубку. Для приготування котлет я зазвичай користуюся блендером.
Крок 5:
Подрібніть печериці так, щоб залишилися маленькі шматочки, подрібнювати до стану пюре не слід.
Крок 6:
У сковорідці з товстим дном розігрійте невелику кількість рослинного рафінованої олії. Надішліть гриби і цибулю обсмажуватися. На сильному вогні випаруйте рідину і помішуючи готуйте до появи золотистого відтінку.
Крок 7:
У глибоку ємність відправте рис і обсмажені гриби з цибулею. Посоліть за смаком, поперчіть і додайте улюблені спеції.
Крок 8:
Все дуже добре перемішайте.
Крок 9:
Додайте до отриманої маси борошно. Муки вам може знадобитися трохи більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Це залежить від якості борошна і від того, на скільки випарувалася рідина при обсмажуванні грибів. Орієнтуйтеся на консистенцію фаршу. Маса не повинна бути занадто рідкою.
Крок 10:
Сформуйте невеликі котлети однакового розміру. Обваляйте їх в панірувальних сухарях з усіх боків.
Крок 11:
Розігрійте рослинну олію в сковороді. Обсмажте котлети на помірному вогні до появи апетитного золотистого відтінку.
Крок 12:
Переверніть і обсмажте з іншого боку.
Крок 13:
Котлети смачні в гарячому і холодному вигляді.
Крок 14:
Соковиті і неймовірно апетитні!
є ще один спосіб приготувати печериці для котлет. Гриби можна відварити до готовності у воді, потім нарізати невеликими шматочками і додати до рису. Тільки в цьому випадку врахуйте, що варені печериці містять в собі багато рідини і вам буде потрібно більше борошна для приготування фаршу.
Подавайте готові котлети зі свіжими овочами і всілякими салатами.
приємного вам апетиту!
Рис при бажанні можна замінити на будь-яку іншу крупу. Але враховуйте особливості приготування різних круп! Час варіння може змінитися як в меншу, так і в більшу сторону. Деякі з круп вимагають попереднього замочування.
купуйте свіжі печериці середнього розміру, сніжно-білого кольору без плям, пошкоджень, запаху гнилі. На дотик вони не повинні бути слизькими. Ретельно промийте гриби від грунту під струменем теплої або холодної води. Виріжте зіпсовані місця, якщо вони є. Мініатюрні грибочки розміром до 2 см чистити зовсім не обов'язково, достатньо їх добре промити. Більші печериці рекомендується чистити від плівочок.
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал / 100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г