склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити свинину з печерицями в духовці? У нас сьогодні має бути робота не тільки з духовкою. Тому давайте все приготуємо для процесу. А почнемо з м'яса. Його треба розділити на рівні стейки приблизно однакових розмірів товщиною близько сантиметра. Я відразу їх замаринувала в спеціях з усіх боків.
Крок 2:
М'ясо буде смачніше і соковитіше, якщо його легенько відбити. Що я і зробила-відбила стейки молоточком.
Крок 3:
Зараз можна включати духовку, яка повинна прогрітися до 180-190 градусів, і продовжити. Давайте візьмемося за створення"шапки & quot;, тобто того, чим ми з вами будемо накривати м'ясо. Очистіть цибулину і наріжте її.
Крок 4:
Печериці мені попалися гарненькі, свіженькі. Тому мити їх не довелося. Я їх тільки нашаткувати. Можна розрізати навпіл, а потім різати так, щоб ніжка проглядалася.
Крок 5:
Нагрійте олію в сковороді. Нам треба обсмажити гриби з цибулею. Готуйте до напівготовності печериць і, приправте спеціями (або перцем) до напівпрозорості цибулі. Присолите в кінці злегка, за смаком.
Крок 6:
Поки вся ця краса нудиться, приготуйте помідори. Їх треба нарізати слайсами. Товщина залежить від того, чи любите ви запечені помідори.
Крок 7:
Ось і все, можна збирати блюдо. Змастіть деко олією і викладіть на нього промаринуватися слайси свинини (присолите їх злегка з обох сторін), а на них - шапку з шару помідорів і грибів з цибулею. Надішліть все це в духовку. Хвилин на 30.
Крок 8:
Бачите, на деку багато соку, а м'ясо не підгоріло. Отже, хвилин за 5 до виключення духовки змастіть сметаною цю красу і натріть прямо на неї сир. Я постаралася зробити так, щоб він не всю поверхню покрив. Інакше під цією апетитною"шапкою & quot; нічого не розглянути.
Крок 9:
Продовжуйте готувати в духовці протягом 5 хвилин. І подавайте. М'ясо треба їсти гарячим!
і ще поради
М'ясо. Можна різати і тонше, і товщі – все залежить від того, що ви хочете отримати. Але вибирати в магазині або на ринку бажано шийну частину туші. Але можна обійтися вирізкою, лопаткою, окостом і навіть реберцями!
гриби. Від розміру нічого не залежить, головне – правильно їх протушкувати і вчасно укласти на м'ясо. Пам'ятайте, що печериці терпіти не можуть, коли їх миють.
запікання. Деякі вважають, що м'ясо треба класти на фольгу, мовляв, воно так не пригорить. У мене не пригоріло. Але ви можете спробувати, хоча б заради того, щоб потім менше мити посуду.
складаючи м'ясо на деку, не залишайте між ними багато місця – шматки при запіканні значно зменшаться.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
печериці можна замінити на боровики або маслюки, але враховуйте різницю в послідовності і часу приготування.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал / 100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал / 100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г