тушковані гриби в мультиварці

корисна смачна їжа на будь-який випадок до будь-якої страви. Гриби в такому розкішному соусі можуть подаватися з будь-яким гарніром, і навіть з овочевим. В ідеалі-з картоплею, кашами і з макаронними виробами. Смачні грибочки, тушковані в такий заливці, можуть стати і самостійним другою стравою на сніданок, в обід або на вечерю. Це друга страва порадує вас не тільки в будні – вони доречні будуть і для святкового меню. Якщо приготувати на воді, тобто без молочних продуктів, і без масла, блюдо ідеально для посту і вегетаріанського столу.
wellaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 3 г
жири 60 % 9 г
вуглеводи 20 % 3 г
102 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 5 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Лук першим відправимо в чашу мультиварки, тому спочатку його і приготуємо. Очистивши від лушпиння, промиємо, витремо рушником і подрібнити у вигляді кубиків.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Підготуємо і грибочки. Для цього промиємо їх добре, якщо на них є бруд, обрізаємо, де треба, і залишимо в друшляку – нехай стече вода.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Включимо мультиварку на режим «Випічка», виставивши його на 20 хв. Відправимо в нього кубики цибулі. Смажимо десять хвилин, не забуваючи перевертати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Поки цибуля смажиться, треба приготувати заливку для гасіння. У сметану додамо води в пропорції, яка вам більше подобається. Так, можна більше сметани і менше води взяти.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Підсолити суміш і поперчити за смаком.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Вода скла з грибів, наріжемо їх. Дрібнити не треба, розділимо на 4 або більше частин (залежить від розміру).

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Якщо цибуля зовсім злегка зазолотився, викладемо в мультиварку і частини печериць. Смажимо, помішуючи регулярно, поки не прозвучить сигнал мультиварки.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    А зараз заллємо гриби і цибулю нашої заливкою (або молоком, вершками). Включимо інший режим - » Гасіння", і готуємо півгодини, накривши мультиварку кришкою. Гриби виходять дуже смачними, соковитими, ніжними і ароматними. До речі, не забудемо їх перемішати з зеленню, іскрошенной в пил.

і ще поради

гриби бажано брати однакового розміру-вони і приготуються рівномірно, і виглядати блюдо буде приємніше.

гриби можна мити, посипавши їх попередньо борошном.
гриби можуть бути іншого сорту.

кількість інгредієнтів можна змінювати. Наприклад, цибулі можна покласти не 100 г, а 150.

можна брати не сметану, а молоко, вершки.

якщо це пісний варіант, гриби гасять не в молочних основах, а на воді, можна з додаванням томата.

якщо хочете, щоб було більше підливи, налийте і рідини більше. Якщо навпаки, хочете більш густий підливи, лийте її менше.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г
  • Спеції сухі - 240   ккал / 100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти