Фрикасе з грибами

смачне, ароматне і ніжне блюдо з грибів, без м'яса! Фрікасе-це блюдо французької кухні, в буквальному сенсі його назва перекладається як «всяка всячина». І, як правило, класичний рецепт фрикасе включає в себе такі інгредієнти як курку, гриби, овочі і вершковий соус. Але навіть на батьківщині цієї страви немає єдиного визнаного строго класичним рецепта. У кожного кухаря свій фірмовий рецепт і свої особливості приготування. Фрикасе може відрізнятися як смаком, так і за зовнішнім виглядом. Тому фрикасе з грибів без м'яса також має місце бути, а за смаком зовсім не поступиться багатьом м'ясних страв.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 2 г
жири 61 % 11 г
вуглеводи 28 % 5 г
142 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

покрокове приготування

Час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти для фрікасе з грибів. Гриби для цієї страви можна використовувати абсолютно будь-які. У Франції фрикасе, як правило, готують з печериць, білих грибів або зморшків. Лісові гриби, звичайно, зроблять блюдо більш насиченим на смак і ароматним. Дуже ніжно, ароматно і смачно фрикасе вийде з опеньками, гурмани оцінять це блюдо по достоїнству. Гриби ретельно миємо, видаляємо ніжки, залишаючи від них пару сантиметрів довжини.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    В ідеалі гриби залити холодною водою і залишити на пару годин, щоб видалити сховалися під капелюшками комах. Воду зливаємо, гриби ще раз промиваємо, кладемо в каструлю, заливаємо водою і варимо 20 хвилин з моменту закипання. Воду зливаємо, гриби промиваємо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ріпчасту цибулю чистимо від лушпиння і нарізаємо маленькими кубиками. На сковороду (краще використовувати чавунну або товстостінну сковороду) наливаємо рослинне масло. Розігріваємо його. Обсмажуємо на ньому ріпчасту цибулю до прозорості. лук знімаємо зі сковороди в миску.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У сковороду на масло, де смажився ріпчасту цибулю, викладаємо гриби і смажимо їх на середньому вогні близько 15 хвилин, періодично перемішуючи лопаткою.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Потім додаємо смажену цибулю і спеції: сіль, чорний мелений перець за смаком, за бажанням можна додати ще будь-які приправи.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Вливаємо вершки. Вершки можна замінити жирної і густою сметаною, гриби вийдуть ще смачніше і ніжніше. Але якщо буде використовуватися сметана, то сметану потрібно розвести в будь-якої ємності з водою і додати столову ложку пшеничного борошна. Вливаємо вершковий соус в сковороду з грибами і тушкуємо їх на повільному вогні під кришкою близько 10 хвилин.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Даємо страві постояти під кришкою пару хвилин і подаємо до столу, з гарніром або як самостійну страву. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20% - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Опеньки - 20   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г

Схожі рецепти