Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити м'ясну начинку для млинців? Підготуйте продукти. Фарш можете брати той, який більше подобається: з яловичини, свинячий, курячий, з індички або змішаний. Зазвичай в м'ясний фарш для соковитості крім зазначених інгредієнтів додають дрібно нарізану цибулину. Я смак цибулі не переношу, тому в фарш не додаю. Але ви можете додати. Його потрібно буде очистити і порізати дрібними кубиками.
Крок 2:
Яйце попередньо відваріть круто. Як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься. Очищене яйце дрібно порубати. Для більшої однорідності начинки яйце можна натерти на крупній тертці. Тут вирішуйте самі, як вам більше подобається.
Крок 3:
Моркву очистіть і натріть на крупній тертці. Під час обсмажування вона зменшиться в розмірі.
Крок 4:
У сковороді розігрійте рослинне масло. Викладіть моркву і обсмажте близько 2 хвилин до м'якості на невеликому вогні. На цьому етапі можете обсмажити разом з морквою подрібнену ріпчасту цибулину.
Крок 5:
Додайте м'ясний фарш. Перемішайте його з морквою і залиште смажитися на середньому вогні (У мене це режим 5), розбиваючи грудочки. Дуже важливо розбити всі великі грудочки, щоб домогтися однорідності начинки.
Крок 6:
Фарш посоліть, поперчіть і перемішайте. Якщо фарш жирний, як у мене, з нього почне виділятися багато жиру. Потрібно смажити його до тих пір, поки зайва волога не випарується. На це може знадобитися близько 12-15 хвилин.
Крок 7:
Коли вся волога з сковороди випарується, фарш готовий. В одному рецепті бачила варіант, коли в гарячий готовий фарш додають не варене, а сире яйце і швидко перемішують. Яйце швидко набуває консистенції омлету. Так начинка виходить ніжніше.
Крок 8:
Перекладіть фарш в миску і охолодіть при кімнатній температурі. Щоб фарш не заветрелся і верхній шар не покрився скоринкою, миску краще затягнути харчовою плівкою.
Крок 9:
Змішайте остиглий фарш з рубаним яйцем і перемішайте. Спробуйте його, додайте при необхідності сіль і спеції за смаком.
Крок 10:
Начинка для млинців готова. Залишилося спекти млинці, загорнути в них м'ясну начинку і подати до столу. Смачного!
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
майте на увазі, що від того, як ви подрібніть морква, залежить і кінцевий результат в цій страві: натерта морква в процесі термічної обробки перетвориться в кашку і рівномірно змішається з іншими інгредієнтами, нарізана соломкою або брусочками збереже свою форму.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г