коржі з вівсяних пластівців

швидкі смачні коржі з вівсяних пластівців-гідна заміна хлібу! Ці коржі з вівсяних пластівців іноді виручають мене, коли в будинку несподівано закінчується хліб. Готувати їх дуже швидко, а всі інгредієнти постійно у мене під рукою. Такі коржі відмінно підійдуть на сніданок або до першої страви. Просто смакота!

nasstin

автор рецепта

Дивись відео

0404

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

Склад / інгредієнти

порцій:

для тесту:

Вівсяні пластівці

Борошно

Кефір

Яйця

Рослинна олія

Сода харчова

0.5

Сіль

0.5

для смаження:

Рослинна олія (може знадобитися більше або менше в залежності від того, скільки візьме тісто)

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 12 % 6 г

жири 41 % 20 г

вуглеводи 47 % 23 г

275 ккал

ГІ: 9 / 70 / 22

покрокове приготування

час приготування: 25 хв

Крок 1:
Необхідні інгредієнти
Крок 2:
Вівсяні пластівці заливаємо кефіром
Крок 3:
Додаємо яйце
Крок 4:
Вливаємо олію
Крок 5:
Додаємо соду
Крок 6:
Сіль
Крок 7:
Борошно
Крок 8:
Перемішуємо - і наше тісто готове, по консистенції воно схоже на сметану
Крок 9:
На розігріту сковороду з рослинним маслом виливаємо 1-2 стіл. л. тесту і смажимо до золотистого кольору, смажаться вони дуже швидко-приблизно по 3 хвилини з кожного боку
Крок 10:
Перевертаємо і дожаріваем з іншого боку
Крок 11:
Наші коржі готові! А це мій варіант сніданку. Смачного!