склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити курячу печінку з майонезом на сковороді? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Курячу печінку необхідно розморозити. Для цього дістаньте її заздалегідь з морозильної камери і залиште при кімнатній температурі.
Крок 2:
Наріжте курячу печінку на шматочки. Сильно дрібно різати не треба. Сковороду для смаження розігрійте до гарячого стану, налийте трохи рослинного масла і викладіть нарізану печінку. Обсмажуйте її 2-3 хвилини, помішуючи.
Крок 3:
Цибулю очистіть від лушпиння, обполосніть і наріжте півкільцями. Додайте нарізану цибулю в сковороду до печінки. Смажте печінку разом з цибулею ще хвилин 5. За цей час цибуля стане м'якше.
Крок 4:
Потім додайте в сковороду майонез. Підсипте трохи солі і спеції. При додаванні солі, враховуйте, що майонез вже містить сіль. Перемішайте печінку з майонезом. Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте на невеликому вогні 10-15 хвилин.
Крок 5:
Майонез і цибуля додадуть печінки соковитості і з'явиться трохи підливи. Якщо хочете, щоб підливи було більше, то можна додати трохи води.
Крок 6:
Печінка тушкована з майонезом готова! Відмінним гарніром стане відварений рис або картопляне пюре. Смачного!
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Печінка куряча - 140 ккал/100г