склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти для оладок за списком. Всі продукти, необхідні за рецептом, потрібно вийняти з холодильника заздалегідь, вони повинні бути кімнатної температури.
Крок 2:
Курячі яйця вбиваємо в миску, додаємо сіль і цукор. Збиваємо інгредієнти віночком або міксером до отримання однорідної по консистенції суміші.
Крок 3:
Вливаємо в миску з яєчної сумішшю кефір. Перемішувати.
Крок 4:
Просіваємо пшеничне борошно, можна це зробити пару раз, щоб добре наситити борошно киснем, що дозволить зробити ще більш пишні оладки. Всипаємо пшеничне борошно в миску з рідиною і перемішуємо ложкою або міксером, блендером масу, щоб не залишилося грудочок. Борошно краще додавати частинами, щоб спостерігати за станом тесту.
Крок 5:
Тісто має вийти по консистенції трохи густіше ніж сметана. Тому борошна може знадобитися трохи більше або менше, так як у кожного виробника різні якість і щільність продукту. Додаємо соду, перемішуємо тісто. Ми залишаємо тісто на столі на 15 хвилин у спокої. на поверхні тесту повинні з'явитися бульбашки, а маса трохи збільшитися в об'ємі. Тим часом на сковороду наливаємо рослинне масло, розігріваємо його.
Крок 6:
Столовою ложкою на сковороду наливаємо тісто. Смажимо оладки на середньому вогні. Коли вони підрум'яняться з одного боку, перевертаємо і смажимо з іншого боку до рум'яності. Після накриваємо сковороду кришкою і смажимо ще кілька хвилин, щоб тісто добре пропеклося всередині. Якщо сковорода з антипригарним покриттям, то масло можна наливати лише перший раз, а наступні партії оладок смажити без масла, це дозволить приготувати менш жирне ласощі до чаю.
Крок 7:
Подаємо оладки до столу зі сметаною або джемом за бажанням. Смачного!
*
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал / 100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал / 100г