Соус долмио на зиму домашній

дивовижний смак і простота в приготуванні. Соус Долміо на зиму доречний до будь-якої страви. Подаємо до м'яса або риби, до будь – якого гарніру, особливо до макаронів, і навіть просто на хліб намажемо-буде смачно! А ще він може стати основою для інших соусів і самих різних страв і закусок.
wellaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 2 г
жири 36 % 4 г
вуглеводи 45 % 5 г
56 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Промиємо всі компоненти, що треба – очистимо, і поставимо сковороду з маслом на вогонь. Поки воно гріється, наріжемо дрібно-дрібно гриби.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Точно так подрібнити баклажан.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Цибулю нарізаємо тонко і дрібно.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Якщо масло нагріте, відправимо сюди цибулю. Якщо є друга сковорода, смажимо в ній, розігрів масло, гриби з чверть години. Помішуємо! Якщо немає другої сковороди або у вас невелика порція, смажимо гриби разом з цибулею.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Прожарені гриби і цибулю хвилин через 15 з'єднаємо з кубиками баклажана. Перемішуючи, смажимо.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додамо до смаку спецій.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    А поки растолчем часник підручними засобами.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Дрібно накришимо помідори.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    А потім відправимо шматочки помідор в блендер. Нам потрібен сік.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Растолчем перець подрібніше і відправимо його разом з соком, сіллю, потовченим часником і лаврушкой до решти овочів. Тушкуємо хвилин 20.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Поки майбутній соус остигає, простерилизуем банки і кришечки, протремо зручним способом масу.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Потім, довівши її до кипіння, розіллємо в киплячому вигляді по банках. Накриємо кришками, але закрутимо їх, коли соус трохи охолоне. Нехай стоїть ця краса в холодильнику.

і ще поради

щоб текстура долміо була ще ніжніше, з помідор зніміть шкірку, двічі промеліть всю готову масу перед варінням, а ще краще – пропустіть через сито.

не забувайте помішувати під час готування, інакше соус підгорить і ваші труди будуть марні.

зваривши долміо, ви можете його не закручувати кришками-він прекрасно буде стояти, якщо на цю порцію додати 1 ч.л. оцту в кінці варіння. У холодильнику ця краса буде стояти довго.

замість баклажана або грибів, ви можете вибрати інші компоненти.

Точно так можна варіювати і з кількістю інгредієнтів і спецій.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал / 100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти