суші з фореллю

спробуй витончений смак суші з фореллю за рецептом японських умільців!
NamiraAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 13 г
жири 2 % 1 г
вуглеводи 69 % 31 г
171 ккал
ГІ: 16 / 84 / 0

спосіб приготування

час приготування: 20 хв

суші з форелі-це дуже смачна холодна закуска, і зазвичай використовується на початку трапези, перед подачею головних страв.
хоча форель і водиться в основному в північних широтах, але з недавнього часу її навчилися масово розводити і в деяких провінціях В'єтнаму. З ніжного і вишуканого м'яса цієї риби, у В'єтнамі готують багато делікатесних страв. Але можна виділити серед цієї безлічі одне, яке вважається в цій країні найпопулярнішим – це Суші з форелі. На відміну від багатьох інших риб, свіжа форель має неповторний смак і аромат.
головною родзинкою цієї страви, звичайно, є спеції і приправи. Якихось особливих приправ і спецій ця їжа не вимагає, всіх їх можна без зусиль знайти у нас у продажу. Підходять такі спеції, як імбир, кріп, перець чорний і червоний, і інші. Але найважливішою приправою в цьому кулінарному рецепті є гірчиця.
спочатку почистимо форель, видалимо кістки і наріжемо смужками в пів сантиметра. Смужки акуратно і рівно розкладемо на тарілці. Між кожним шматочком риби кладеться свіжа зелень і порізані смужки імбиру. У такому вигляді блюдо подається на стіл.
цілком допускається використання і інших приправ і спецій. Тут є місце для експериментів.
в окремих чашках подамо гірчицю і соєвий соус. Рисовий папір, також подається окремо.
учасники трапези самостійно беруть собі шматочки риби, зелені, приправи і загортають їх в рисовий папір. Так само вони самостійно використовують гірчицю і соус.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Форель - 97   ккал/100г
  • Форель копчена - 132   ккал/100г
  • Форель відварна - 89   ккал/100г
  • Форель слабосолона - 186   ккал/100г
  • Салат листовий - 14   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Рисовий папір - 333   ккал/100г

Схожі рецепти