Зелена намазка з сиру і зелені

універсальна приголомшливо смачна начинка для ваших закусочних страв. Даний кулінарний рецепт у мене просто обожнюють діти. Він і корисний, і дієтичний. До всього цього універсальний. Цією пастою можна мазати хліб,бажано чорний житній, сухарі, помідори і смажені баклажани, варені яйця. Готується дуже швидко і легко.

marakesh

автор рецепта

0304

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Сир

500

Часник

Кріп

Зелень кінзи

за смаком

Петрушка

за смаком

М'ята

за смаком

Сметана (або майонез)

200

Сіль

за смаком

Перець чорний мелений

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 46 % 12 г

жири 50 % 13 г

вуглеводи 4 % 1 г

171 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:

нам потрібен сир. Звичайно бажано не магазинний, потрібно що б він був жирний і м'який. Пропустіть через м'ясорубку на дрібну сіточку. Те ж саме зробіть і з зеленню. Ось кріп в цій пасті повинен бути обов'язково, решта все на ваш смак. Наприклад я беру зелену кінзу, петрушку і м'яту. Ну і звичайно ж часник, без нього нікуди. Поперчити і посолити. Заправити можна майонезом. Але якщо це для дітей то звичайно краще сметаною.
цією їжею можна урізноманітнити навіть святковий стіл. Продаються такі їстівні кошики з листкового тіста. Їх заповнюєте сиром і залагоджуєте на листя салату на велике блюдо. А також можна порізати помідори на кружечки і зверху теж помазати. Сподіваюся що цей рецепт вам сподобається.