Гуляш з підливою без томатної пасти

ситний, ароматний, зі сметаною і спеціями! Гуляш з підливою без томатної пасти - блюдо для обіду або вечері в колі сім'ї і як основне гаряче блюдо на святковий стіл. Гарнір до м'якого смачного ароматного м'яса підійде будь-хто.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 8 г
жири 67 % 20 г
вуглеводи 7 % 2 г
225 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити гуляш з підливою без томатної пасти? Дуже просто і швидко! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком? Яке м'ясо можна брати крім свинини? Будь-який. Підійде яловичина, баранина, курка або індичка. Але при цьому враховуйте, що зміниться калорійність і час приготування страви.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Свинину вимийте, обсушити і наріжте брусочками. Свинина потрібна без кісток, тільки м'якоть. Частина туші вибирайте на свій смак. Це може бути окіст, лопатка, карбонад, вирізка і т.д. у мене окіст.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У сковороді розтопіть половину вершкового масла. За бажанням для обсмажування м'яса можете замінити вершкове масло на 2 ст.л. рослинного. Але в підливу краще додати вершкове масло відповідно до рецепту.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Викладіть свинину і обсмажте на вогні трохи вище середнього до появи золотистої скоринки. В кінці м'ясо посипте спеціями і перемішайте.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Перекладіть м'ясо в каструлю.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У сковороду, де смажилося м'ясо, влийте 150 мл води, додайте сметану і перемішайте до однорідності.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    З'єднайте борошно і воду, що залишилася. Перемішайте, розбиваючи всі грудочки. Сметана підійде будь-якої жирності. У мене 15%. Додавання борошна і води загустить соус і не дозволить сметані згорнутися.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Перелийте борошняну суміш в сковороду до підливі і перемішайте. Доведіть суміш до кипіння. Посоліть, поперчіть.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додайте вершкове масло і лаврове листя. Доведіть соус до кипіння і тушкуйте, помішуючи, 2-3 хвилини.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Вилийте гарячу підливу в каструлю з м'ясом. Тушкуйте на повільному вогні 10-15 хвилин або довше до готовності і м'якості свинини. Все залежить від того, наскільки тонко ви порізали м'ясо і яку частину туші вибрали.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Розкладіть м'ясо по тарілках і подайте до столу. За бажанням можете посипати гуляш подрібненою зеленню. Смачного!

секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті: " вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?" 

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал / 100г
  • Свинина-плече - 593   ккал / 100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти