склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати зазначені інгредієнти для приготування. Лаваш потрібен тонкий пшеничний, який легко буде згинатися і не буде кришитися при цьому. Сир можна взяти будь-який за смаком. Я беру свіжу зелень кропу, але можна взяти петрушку або суміш петрушки і кропу. Яйця потрібно попередньо відварити: яйця помістити в холодну воду, поставити на вогонь і варити при помірному кипінні близько 10 хвилин, потім яйця охолодити в холодній воді.
Крок 2:
Попередньо відварені і охолоджені яйця очистити від шкаралупи і натерти на середній тертці. Сир витягти з упаковки і натерти на крупній тертці. Свіжу зелень кропу промити під проточною холодною водою, осушити і дрібно порізати. У глибокій мисці змішати натерті яйця, сир і нарізану зелень кропу. При необхідності (якщо сир не дуже солоний) підсолити суміш.
Крок 3:
Листи лаваша розкласти на столі і порізати на смужки. Начинку викласти на краї смужки з лаваша.
Крок 4:
Підігнути край, утворюючи трикутник. Звертаючи по всій довжині лаваш у вигляді трикутника, заховати начинку в лаваші.
Крок 5:
Виходять акуратні щільні трикутники, які добре тримають начинку всередині. Згортати лаваш можна довільно - трубочками, конвертами або трикутниками.
Крок 6:
Сковороду для смаження поставити на середній вогонь, налити рослинне масло (частинами) і прогріти. Викласти кілька конвертиків на сковороду і обсмажити з двох сторін до рум'яної скоринки.
Крок 7:
Готові бутерброди з лаваша з сиром подавати гарячими або охолодженими. Приготовані до сніданку, такі конвертики дуже його скрасять.
бутерброди з лаваша вийшли дуже смачні, з хрусткою скоринкою і розплавленим сиром всередині. Такі бутерброди дуже вдало можна подати на сніданок або взяти з собою на роботу або в дорогу - вони надійно тримають начинку всередині. Єдине, мені здалися вони трохи сухуватими. Думаю, що це через обраного сиру. Щоб уникнути цього, думаю можна покласти в начинку більш м'який сир або додати сметану або майонез для більш ніжної консистенції.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал / 100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал / 100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал/100г
- Лаваш - 277 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г