склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити свинину з підливою в мультиварці? Підготуйте зазначені інгредієнти. Свинину краще брати філе без кісток і свіжу. Якщо м'ясо заморожено, то його слід попередньо розморозити. Цибулю і моркву середнього розміру. Сіль, перець за смаком, масло рослинне для смаження. Томатна паста у мене у вигляді міцного томатного соусу зі спеціями, можна замінити на томати у власному соку. Борошно додається для загустіння соусу.
Крок 2:
Свинину добре промийте під проточною водою, звільніть від залишків кісток і сухожиль. Обсушити паперовим рушником або серветками. Свинину наріжте на невеликі шматочки, квадратиками або смужками.
Крок 3:
У чашу мультиварки налийте трохи рослинного масла. Увімкніть режим"Жарка & quot;. Як тільки дно чаші нагріється, викладіть нарізані шматочки свинини і обсмажуйте м'ясо кілька хвилин, щоб кожен шматочок злегка обсмажити.
Крок 4:
Морква помийте під проточною водою, очистіть від шкірки, зріжте непотрібні частини. Натріть моркву на крупній тертці.
Крок 5:
Лук помийте під проточною водою і очистіть від лушпиння, зріжте хвостик. Наріжте цибулю на середні квадратики.
Крок 6:
Додайте до обсмаженого м'яса натерту моркву, нарізану цибулю, томатну пасту. Все перемішайте і продовжуйте обсмажувати в тому ж режимі хвилин 5 - 10, постійно помішуючи.
Крок 7:
Додайте сіль і перець за смаком, перемішайте.
Крок 8:
Додайте необхідну кількість борошна, все перемішайте. Влийте воду (приблизно стакан, але можна додати і більше, якщо любите рідку підливу, і менше - орієнтуйтеся на свій смак і техніку), у мене вода приблизно на 1 см не прикриває продукти, укладені в мультиварку (див.фото), і знову все перемішайте. Спробуйте на сіль, при необхідності додайте. Увімкніть режим"гасіння & quot; і тушкуйте свинину з підливою близько години або до готовності м'яса.
Крок 9:
Свинину з томатною підливою подавайте гарячими, викладаючи на гарнір шматочки м'яса і поливаючи соусом. На гарнір підійде картопля, макарони, гречка, рис. У мене свинина з підливою була на вечерю для всієї родини, я по-старому подавала її з картопляним пюре.
майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш, ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал / 100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал / 100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г