Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Ось простий набір основних продуктів, які знадобляться для приготування котлет з підливою. У рецепті використовувався змішаний фарш зі свинини і яловичини. Так само можна використовувати фарш тільки зі свинини, або з яловичини. Моркву, цибулю і часник почистити. З болгарського перцю видалити плодоніжки і насіння. Овочі обполоснути в чистій воді.
Крок 2:
Часник натерти на дрібній тертці або пропустити через Часничниці. Лук натерти на крупній тертці.
Крок 3:
У фарш додати цибулю, часник, яйце. За бажанням можна додати улюблені спеції і мелені перці. Посолити і добре все перемішати до однорідної маси.
Крок 4:
З отриманого готового фаршу зробити котлети звичної для вас форми.
Крок 5:
Обсмажити котлети на розпеченому рослинному маслі до утворення золотистої скоринки з двох сторін. Попередньо котлети можна обваляти в борошні або в панірувальних сухариках(в рецепті використовувалися панірувальні сухарі).
Крок 6:
Моркву натерти на крупній тертці, болгарський перець і цибулю нарізати середніми кубиками.
Крок 7:
У сковороді з глибокими краями розігріти рослинну олію. Надіслати в сковороду овочі і обсмажити, помішуючи, близько однієї хвилини.
Крок 8:
У томатний соус додати одну ложку борошна, ложку сметани(сметану за бажанням можна виключити), дрібку солі і дрібно нарізану зелень (в рецепті використовувалася петрушка). Все добре перемішати за допомогою вилки або ложки.
Крок 9:
У сковороду з обсмаженими овочами викласти котлети.
Крок 10:
Зверху залити все томатної заливкою. За допомогою ложки акуратно як би "підняти" кожну котлету, щоб рідина рівномірно розподілилася по всій сковороді. На сильному вогні довести вміст сковороди до кипіння, потім вогонь зменшити до мінімуму і під закритою кришкою тушкувати близько 30-35 хвилин.
Крок 11:
При подачі котлети з підливою можна посипати свіжою зеленню і запашним перцем. Подавати гарячими.
до таких котлет ідеально підійде товчений картопля, або відварна гречка або рис. Так само котлети можна подати з макаронами.
приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал / 100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г
- Фарш свинина Яловичина - 236 ккал/100г