Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити лазанью з куркою, грибами і соусом бешамель? Підготуйте продукти для основи. Я використовувала листи для лазаньї, які не треба попередньо відварювати. Філе можете взяти будь-який-і біле, і червоне м'ясо, у мене філе стегна. Сир підійде будь-який, який добре плавиться. Замість сметани добре підійдуть вершки жирністю 20%.
Крок 2:
Почніть приготування з соусу бешамель. Як зробити соус бешамель? Підготуйте продукти. Вершкове масло вибирайте хорошої якості, без замінників молочного жиру.
Крок 3:
Візьміть невеликий сотейник з товстим дном. На маленькому вогні розтопіть в ньому вершкове масло.
Крок 4:
Додайте в масло борошно і добре перемішайте.
Крок 5:
Тонкою цівкою і при постійному помішуванні влийте молоко в масло. Краще, якщо молоко буде теплим, це допоможе уникнути поява грудочок в соусі. Продовжуйте варити соус, перемішуючи його віночком, до закипання. Додайте сіль, перець і мускатний горіх. Поступово соус загусне. Зніміть сотейник з вогню. Соус бешамель готовий.
Крок 6:
Тепер займіться м'ясним соусом. Філе помийте, обсушіть і наріжте невеликими шматочками.
Крок 7:
Гриби очистіть від бруду, протерши їх мокрою губкою. Не варто сильно мочити їх під водою, гриби сильно вбирають вологу, від чого стають водянистими. Наріжте гриби невеликими шматочками.
Крок 8:
Розігрійте сковороду на середньому вогні, налийте на неї рослинне масло. Викладіть нарізане філе, злегка обсмажте його до зміни кольору.
Крок 9:
Додайте до м'яса гриби, перемішайте. Смажте курку з грибами близько 5 хвилин. Потім додайте сіль і перець.
Крок 10:
Додайте сметану, перемішайте. Спочатку соус буде рідким через виділилася вологи від грибів, потім почне густіти.
Крок 11:
Коли соус стане досить густим, вимкніть нагрів. М'ясний соус готовий.
Крок 12:
Залишилося зібрати лазанью. Сир натріть на крупній тертці.
Крок 13:
Візьміть вогнетривку форму для запікання. На дно викладіть кілька ложок соусу бешамель. Рівномірно розподіліть його.
Крок 14:
Покладіть листи лазаньї внахлест. Якщо ви використовуєте пасту, яку треба відварювати, то відваріть її за інструкцією на упаковці.
Крок 15:
Викладіть на листи м'ясний соус з курки і грибів.
Крок 16:
Посипте шар м'яса натертим сиром.
Крок 17:
Зверху розподіліть соус бешамель.
Крок 18:
Далі шари повторіть: листи лазаньї, на них м'ясний соус, натертий сир, соус бешамель і т.д. з даної кількості продуктів виходить три повних шару, які потім накриваються останнім шаром листів для лазаньї.
Крок 19:
Зверху цей шар намажте залишками соусу бешамель.
Крок 20:
І посипте натертим сиром.
Крок 21:
Запікайте лазанью в духовці, розігрітій до 200°з близько 40 хвилин, верхній шар повинен добре підрум'янитися. Точний час і температуру запікання визначайте по своїй духовці. Готову лазанью вийміть і трохи остудіть. Потім наріжте на порції і подайте до столу. Смачного!
Люблю і часто готую лазанью. Такий варіант робила перший раз. нам дуже сподобалося! Вийшло ніжніше, ніж з соусом болоньєзе. Буду робити тепер часто і з куркою теж.
замість свіжих можна взяти заморожені або сушені гриби (сушених потрібно в 5-6 разів менше, ніж свіжих). Заморожені гриби можна розморозити будь - яким зручним способом (наприклад, в мікрохвильовці на відповідному режимі-дивіться інструкцію до вашої техніки) і злити рідину. Або, якщо кількість рідини в рецепті не критично, використовувати не розморожуючи. Сушені гриби необхідно добре промити, так як перед сушінням їх не миють, а потім замочити в холодній воді не менше, ніж на 2-3 години.
щоб в процесі гасіння сметана не згорталася і не розшаровувалася, попередньо змішайте її з ложкою борошна в окремій мисочці, а потім додайте в каструлю. Замінити сметану можна вершками будь-якої жирності. Але пам'ятайте, від відсотка жирності використовуваної вами сметани або вершків залежить калорійність страви.
щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал / 100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал / 100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Листи лазаньї - 337 ккал/100г
- Моцарелла - 280 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Мускатний горіх - 556 ккал/100г