Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити тушковане м'ясо свинини в томатному соусі на сковороді? Підготуйте для цього все необхідне. Свинину промийте в проточній воді і обсушити за допомогою паперового рушника, щоб видалити зайву вологу. Для приготування я буду використовувати свинячий окіст.
Крок 2:
М'ясо свинини наріжте тонкими смужками, приблизно, однакового розміру.
Крок 3:
Цибулю очистіть від лушпиння, обполосніть в холодній воді і наріжте півкільцями.
Крок 4:
Сковороду для смаження розігрійте до гарячого стану і налийте на неї трохи рослинного масла. Викладіть нарізане м'ясо і обсмажте його до золотистого кольору.
Крок 5:
Потім підлийте трохи гарячої води, накрийте кришкою і тушкуйте на невеликому вогні хвилин 20. М'ясо повинно стати м'яке. Дочекайтеся, щоб вода повністю википіла.
Крок 6:
Викладіть в сковороду нарізану цибулю. Можна додати трохи рослинного масла. Перемішайте і залиште під кришкою ще хвилин на 5-7, періодично помішуючи. Лук повинен стати м'який. За смаком підсипте трохи солі і спеції. Для гостроти смаку можна додати пекучий перець.
Крок 7:
В окремому посуді з'єднайте томатний соус з водою і додайте трохи борошна і перемішайте.
Крок 8:
Одержаний томатний соус влийте в сковороду і, помішуючи, доведіть до кипіння. Прогрійте все разом протягом хвилини і зніміть з вогню. При закипанні томатний соус стане густішим. Додайте в сковороду свіжу петрушку і перемішайте. Залиште м'ясо постояти під кришкою хвилин на 5-10, щоб воно настоялося.
Крок 9:
М'ясо в томатному соусі виходить дуже смачне і ароматне. За бажанням можна приготувати до нього будь-який гарнір. Смачного!
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
для цього рецепта краще брати не заморожене, а свіже м'ясо, інакше готове м'ясо ризикує вийти сухим.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал / 100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г