склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити кімбап по-корейськи? Підготуйте продукти. Незважаючи на екзотичність рецепта, інгредієнти для ролів знадобляться найпростіші. Рис візьміть спеціальний для суші. Якщо у вас його немає, то підійде звичайний круглий.
Крок 2:
Відваріть рис для ролів. Як варити рис? Спочатку промийте його гарненько в декількох водах до прозорості.
Крок 3:
Потім поставте рис варитися на невеликий вогонь, додавши води в пропорції 1:2 — на склянку рису дві склянки води. Рис буде готовий, коли вся рідина вбереться в нього, на це зазвичай йде 15-20 хвилин.
Крок 4:
Поки рис вариться, приготуйте омлет. Як зробити омлет? Яйця розбийте в глибоку тарілку, додайте трохи води і солі за смаком. Добре збийте яйця виделкою або віночком і вилийте на розігріту сковороду з невеликою кількістю рослинного масла. Підсмажте омлет на маленькому вогні під кришкою.
Крок 5:
Поки омлет смажиться, розріжте крабові палички уздовж навпіл і також розріжте огірки на смужки. Готовий омлет теж наріжте на смужки шириною близько 2 см.
Крок 6:
Коли рис звариться і трохи охолоне, заправте його кунжутним маслом і ретельно перемішайте. І залиште остигати до температури 38-40 градусів.
Крок 7:
Коли рис охолоне, візьміть бамбуковий килимок, покладіть на нього лист норі блискучою стороною вниз, потім розподіліть рівномірно тонким шаром рис по всьому листу. Зі склянки сухого рису має вийде 4 ролу.
Крок 8:
Ближче до нижнього краю розкладіть рівномірно начинку.
Крок 9:
І акуратно, починаючи з нижнього краю, загорніть рол, ущільнюючи по ходу його бамбуковим килимком. Потім розріжте ваш рол на порційні шматочки. У мене вийшло 8 штук. Подавайте з соєвим соусом. Смачного!
Кімбап не сильно відрізняється від своїх японських побратимів. Головна відмінність в заправці рису кунжутним маслом замість оцту, цукру і солі. І начинки найрізноманітніші-це і яєчний омлет, і запечена курка, і смажена ковбаса, і крабові палички, і смажені овочі, і сирі овочі, а також мариновані овочі, м'ясо і риба.
у цьому рецепті я приготувала кімбап з крабовими паличками, огірками і омлетом. Ви також можете приготувати Корейські роли з такою начинкою: 1. маринованої в оцті морквою, запеченої куркою, огірком і омлетом; 2. копченими ковбасками, маринованої морквою, болгарським перцем і омлетом. Замість морквини можна додавати маринований дайкон. Є ще багато інших варіантів.
до корейським роллам подають зазвичай соус змішаний з соєвого соусу 6 ст. л., солодкого соєвого соусу 1 ст. л. (можна замінити медом за смаком), соусу-чилі 1 ч. л. і кунжутного масла 0,5 ч. л.
Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
Як правильно купувати крабові палички? Обов'язково зверніть увагу на термін придатності товару. М'ясо сурімі (фарш білої риби) має значитися в списку складу на першому місці. Важливо! Не купуйте продукт, якщо на ньому є наморозь. Це ознака повторної заморозки. Свіжі палички повинні бути без сірих і жовтих плям, пружними і трохи вологими. Якщо продукт липкий, значить зіпсований.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал / 100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички vici соковиті - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал / 100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Норі - 3 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Кунжутне масло - 899 ккал/100г
- Круглий рис - 330 ккал/100г