коржі з сиром і зеленню на сковороді

смачні, ароматні коржі з пікантною сирною начинкою! Така випічка підійде для сніданку або перекусу між основними прийомами їжі. У начинці можна за смаком міняти пропорції сиру і зелені, а також використовувати набір зелені з урахуванням смакових уподобань домочадців.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 10 г
жири 19 % 9 г
вуглеводи 60 % 29 г
235 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти за списком. У глибоку миску всипаємо просіяне пшеничне борошно. Просіяти її потрібно обов'язково, щоб видалити сторонні елементи, які можуть бути в упаковці з борошном, а також, щоб наситити продукт киснем, що, в свою чергу, зробить тісто більш м'яким. До борошна додаємо рослинне масло, сіль і вливаємо холодну воду. Замішуємо тісто.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Спочатку перемішуємо інгредієнти ложкою або лопаткою, коли вони почнуть збиратися в одну масу. Продовжуємо заміс тіста руками. Спочатку буде здаватися, що тісто дуже липке і рідке, але в процесі замісу тісто поступово стане гладким і еластичним, перестане прилипати до рук.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    За необхідності можна зовсім небагато додати борошна, але з борошном потрібно бути обережніше, щоб не забити тісто, воно повинно бути дуже м'яким. Ми залишаємо його в мисці на столі на 15 хвилин, прикривши зверху рушником.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Тим часом приготуємо начинку. Я зі свіжої зелені використовувала кінзу і петрушку, за бажанням набір зелені можна змінити за смаком. Свіжу зелень ретельно промиваємо, просушують паперовим рушником і дрібно рубаємо ножем.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У миску кладемо м'який сир. Якщо сир зернистий, то попередньо його потрібно протерти через сито або пробити блендером. Додаємо в миску з сиром сіль, чорний мелений перець за смаком і посічену зелень, ретельно перемішуємо інгредієнти до отримання однорідної маси.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Відпочиле тісто ділимо на три рівні частини. Розкачуємо кожну з них в тонкий круглий пласт.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    У центр викладаємо по одній третій частині сирної начинки.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Скріплюємо краю тесту, утворюючи мішечок.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Перевертаємо його швом вниз і акуратно, щоб не порвалося тісто, розгортаємо качалкою тісто з начинкою в тонкий корж. Сковороду не потрібно змащувати маслом, розігріваємо її.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Викладаємо на прогріту сковороду заготовку коржі, обсмажуємо її з обох сторін протягом 5 хвилин до утворення рум'яної скоринки, смажити краще під закритою кришкою, щоб вона добре пропеклась всередині. Щоб коржик не почала здуватися під час смаження, її можна наколоти в декількох місцях виделкою. Знімаємо корж зі сковороди і відразу змащуємо вершковим маслом. Подаємо до столу. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал / 100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал / 100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25   ккал / 100г

Схожі рецепти