склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуємо продукти. М'яса, рису, цибулі та моркви повинні бути приблизно однакова кількість за вагою. У мене шматок з кісткою, плюс з жирком, який я використовую окремо, тому вага більше. Забула налити масло для фото, каюсь. І не знайшла в продажу стручковий гострий перець, він теж потрібен. Спеції взяла спеціальні"приправа для плову & quot;, там є зіра. Якщо берете окремо, то покладіть ще барбарис.
Крок 2:
Перед самим початком приготування підготуємо рис. Його треба промити буквально в семи водах. Вода спочатку буде каламутна, потім посвітлішає. Моєму до абсолютної прозорості. Заливаємо рис теплою водою. У такому вигляді він буде чекати свого часу весь період приготування.
Крок 3:
Далі треба підготувати овочі. Моркву чисти і ріжемо. Саме ріжемо! Ніяких терок! Спочатку уздовж на смужки, потім поперек брусочками.
Крок 4:
Цибулю чистимо і ріжемо або кільцями, або півкільцями, якщо цибулини великі.
Крок 5:
М'ясо ріжемо кубиками близько 3 см.окремо нарізаємо сало - курдючне або, як у мене, просто жировий прошарок.
Крок 6:
Все треба підготувати заздалегідь, щоб в процесі не відволікатися на нарізку.
Крок 7:
У Казані розігріваємо олію, воно повинно розжаритися майже до серпанок.
Крок 8:
Кидаємо в казан жир, смажимо.
Крок 9:
Коли шматочки добре обсмажаться, виймаємо їх шумівкою.
Крок 10:
Далі йде черга кісточок, якщо вони у вас є, звичайно ж. Кидаємо в казан, смажимо спочатку з одного боку, потім з іншого.
Крок 11:
Ось так. Потім кісточки прибираємо.
Крок 12:
Закидаємо цибулю. Він повинен буквально кипіти в маслі, тримайте вогонь досить сильний. Смажимо цибулю, весь час помішуючи його шумівкою, до злегка золотистого кольору.
Крок 13:
Закидаємо до цибулі м'ясо. Обсмажуємо протягом декількох хвилин. Воно повинно змінити свій колір, посерти.
Крок 14:
Додаємо моркву. Смажимо ще хвилин п'ять. В кінці кладемо наші кістки.
Крок 15:
Заливаємо м'ясо водою так, щоб воно все було покрито нею. Солимо, приправляємо. Кладемо головку часнику прямо цілком, досить тільки зняти тонку верхню лушпиння. На цьому ж етапі треба покласти стручки перцю, тільки обережно, не пошкодивши їх. Ми залишаємо гаситися хвилин на сорок. Я прикриваю кришкою. Це ми приготували зірвак-м'ясну основу плову.
Крок 16:
Коли зірвак буде готовий, кладемо в нього рис. З нього треба попередньо злити воду. Рис кладемо дуже акуратно зверху м'яса. Потім також акуратно, через шумовку наливаємо воду. Води повинно бути на пару сантиметрів вище рису. Знову солимо і приправляємо. Ні в якому разі не заважаємо! Ми залишаємо на сильному вогні варитися до повного википання води.
Крок 17:
Ось так виглядає плов з википіла водою. Якщо злегка відсунути рис ложкою, то води не буде і у дна.
Крок 18:
Вимикаємо вогонь і накриваємо казан кришкою. Даємо плову настоятися 20-25 хвилин. Тільки потім перемішуємо його і викладаємо гіркою на тарілку. Зверху кладемо часник і стручки перцю. Їдять плов ложками або прямо руками.
для приготування узбецького плову використовують спеціальний жовтий сорт моркви. Якщо побачите в продажу, готуйте з нею, я не знайшла.
я готую плов давно, і весь час використовую звичайний нешліфований круглозерний рис. Перший раз готувала з девзірою. Так ось, відмінність колосальна! З білим рисом теж смачно, але не так, як з червоним! Пошукайте краще його, зараз можна знайти в продажу різні сорти.
Масло в ідеалі беруть бавовняне.
подають плов з салатом з помідорів і цибулі.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Баранина пісна - 169 ккал / 100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 533 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 459 ккал / 100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г