Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити смачне м'ясо свинину у вершковому соусі на сковороді? Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування нашого страви Свинину найкраще взяти не жирну, прекрасно підійде шия або лопатка. Але можна взяти будь-яке інше м'ясо або птицю.
Крок 2:
М'ясо сполосніть, обсушити паперовим рушником і видаліть шкіру і кістки, якщо такі є. Поріжте м'ясо брусочками поперек волокон.
Крок 3:
У сковороду налийте рослинне масло і розігрійте на середньому вогні. Покладіть порізане м'ясо і обсмажуйте протягом 3 хвилин, перемішуючи. М'ясо повинно побіліти, але не засмажитися.
Крок 4:
Часник почистіть, подрібніть і покладіть в сковороду до обсмаженого м'яса.
Крок 5:
Лук почистіть, поріжте півкільцями і покладіть в сковороду зі свининою. Лук можна брати абсолютно будь-який, тільки врахуйте, що червона цибуля посиніє і буде виглядати не дуже апетитно.
Крок 6:
Обсмажуйте все на середньому вогні протягом 5 хвилин, перемішуючи.
Крок 7:
Все посоліть, поперчіть і влийте в сковороду вершки. Вершки найкраще брати 10-20%, тоді м'ясо вийде ніжним і не дуже жирним. Не раджу замінювати вершки молоком, в процесі приготування воно згорнеться пластівцями.
Крок 8:
Закрийте сковороду кришкою, зменшіть вогонь до мінімального і тушкуйте протягом 20-30 хвилин. М'ясо повинно стати м'яким і дуже ніжним. Зніміть з вогню, перекладіть на тарілку або сервірувальну сковороду і відразу подавайте.
Крок 9:
Смачного.
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті: "вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?"
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20% - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал / 100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г