Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити смачні оладки на кефірі, якщо в будинку немає дріжджів і яєць. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Борошно беріть вищого сорту. Кефір-чим жирніше, тим смачніше вийдуть оладки. Крім цукру можете додати дрібку ваніліну або ванільний цукор. А ось цукру бажано більше не додавати, інакше оладки будуть підгоряти на сковороді.
Крок 2:
У сотейник влийте кефір кімнатної температури і злегка нагрійте, щоб відокремилася сироватка. Як побачити відокремилася сироватка чи ні? При помішуванні на ложці буде видно дрібні білі пластівці. Як тільки вони з'являться, можете знімати кефір з вогню.
Крок 3:
Перелийте теплий кефір в миску. У зв'язку з тим, що після додавання соди маса збільшується в об'ємі в 2-3 рази, посуд потрібно підбирати з урахуванням цього моменту. Додайте сіль і цукор і перемішайте.
Крок 4:
Всипте в кефір соду і перемішайте. Кефір почне сильно пінитися, з'являться повітряні бульбашки.
Крок 5:
Відразу ж частинами всипте просіяне через сито борошно, кожен раз перемішуючи тісто до однорідності. Тісто замішувати потрібно швидко, поки реакція соди з кефіром не закінчилася.
Крок 6:
Консистенція готового тіста повинна бути, як густа сметана. Тому орієнтуйтеся насамперед на консистенцію тесту і при необхідності додайте ще трохи борошна. Або навпаки борошна може знадобитися менше, ніж в рецепті. Це залежить від вологості кефіру і якості самої муки.
Крок 7:
У сковороді на невеликому вогні розігрійте рослинне масло. Ложкою викладайте тісто, формуючи оладки і залишаючи трохи місця між ними. Смажте оладки з двох сторін на повільному вогні до золотистої скоринки. У міру готовності вони будуть набувати пишність і легкість.
Крок 8:
Готові оладки перекладіть на тарілку і подайте до столу. Смачного!
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал / 100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г