склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як спекти пишний хмиз на кефірі? Кефір і яйце заздалегідь дістаньте з холодильника, вони повинні бути кімнатної температури. Змішайте міксером яйця, цукор, ванільний цукор і сіль. Додайте кефір і 40 мл рослинного масла. Потім додайте просіяне борошно і соду, замісити м'яке тісто (борошна може знадобитися трохи більше або трохи менше, дивіться по консистенції тесту), залиште хвилин на 20.
Крок 2:
Розділіть тісто на дві частини, розкачайте кожну товщиною близько сантиметра. Розріжте тісто на прямокутники, всередині кожного зробіть ножем зарубку і через неї вийміть один кінчик хмизу. Обсмажте на розігрітій олії з обох сторін до рум'яного кольору.
Крок 3:
Готовий хмиз посипте цукровою пудрою.
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал / 100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал / 100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Ванільний цукор - 379 ккал/100г