Кіш Лорен з куркою

ситний відкритий пиріг на пісочному тісті. Ідеальний в будь-який час доби: і на сніданок із солодким чаєм, і на перекус зі свіжими овочами, навіть на обід або вечерю цей пиріг буде вельми до речі. Одного шматочка досить, щоб наїстися вдосталь.
UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 13 г
жири 33 % 14 г
вуглеводи 36 % 15 г
240 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

Час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Холодне вершкове масло нарізати кубиками і помістити в чашу блендера. Просіяти туди ж борошно і всипати пів чайної ложки солі. Подрібнити суміш в крихту.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    В чашу блендера вбити яйце. Перемішати суміш до однорідності. Частинами додати холодну воду. Може знадобитися більша або менша її кількість. Тісто має бути еластичним і не липнути до рук.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Перекласти тісто в миску. Сформувати кулю і, затягнувши харчовою плівкою, прибрати в холодильник приблизно на годину.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Куряче філе вимити і обсушити паперовими рушниками. Нарізати середнім кубиком.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Лук очистити і дрібно нашаткувати. На сковороді розігріти соняшникову олію. Обсмажити цибулю пару хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Курку перекласти в сковороду і тушкувати разом з цибулею близько десяти хвилин, поки курка стане м'якою.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Влити в сковороду вершки і згасити начинку ще п'ять-сім хвилин. Вершки повинні загуснути і начинка не повинна містити зайвої вологи.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Тим часом в окремій склянці збити міксером яйця, сметану і дрібку солі. Необхідно домогтися однорідної консистенції.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Тісто дістати з холодильника і розкачати за розміром форми, залишаючи запас для бортиків. Дно форми змастити краплею соняшникової олії і розподілити тісто. Бортик повинен бути висотою близько чотирьох сантиметрів. Тісто наколоти виделкою. У мене форма діаметром двадцять два сантиметри.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Начинку рівномірно розподілити на основі з тіста.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Пиріг зверху залити збитою яєчною сумішшю. І посипати натертим на дрібній тертці сиром. Випікати киш протягом сорока хвилин при температурі сто вісімдесят градусів. На поверхні пирога повинна утворитися апетитна рум'яна кірочка.

замість того, щоб при приготуванні тіста використовувати блендер, можна натерти холодне масло на крупній тертці. І розтерти його з борошном руками. У такому випадку потрібно працювати швидко, щоб масло не встигло розтанути від тепла рук.
за бажанням перед запіканням можна прикрасити пиріг томатами черрі, як би втопивши їх в начинку. Після термічної обробки помідори додадуть пирогу особливий шарм.
Киш вийшов дуже ситним, з приємною вершкове ноткою. Тісто рівномірно пропеклося і було гармонійним за смаком за рахунок додавання невеликої кількості солі.
Кіш хороший як теплим, так і холодним. Його дегустація в компанії з солодким чаєм залишила тільки позитивні емоції.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал / 100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал / 100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал / 100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир " аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал / 100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал / 100г

Схожі рецепти