оладки на сметані пишні без дріжджів швидко і смачно

швидкий і ситний перекус для вас і Ваших діток. Смачні гарячі оладки-це відмінний сніданок для всієї родини. Вони піднімуть настрій і додадуть ситості до самого обіду. З пилу з жару оладки розлітаються за кілька хвилин. Вони подобаються всім без винятку: і дітям, і дорослим. Спробуйте і ви!
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 7 г
жири 30 % 16 г
вуглеводи 57 % 30 г
293 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

Час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування смачних, пишних оладок підготуйте всі необхідні інгредієнти. Борошно вищого сорту просійте через сито, щоб наситити її киснем. Завдяки просіювання готові вироби завжди виходять м'якше і легше. Яйце можна використовувати будь-якого розміру. Сметану беріть 15 або 20% жирності. Всі інгредієнти повинні бути кімнатної температури.Це необхідно для того, щоб оладки при випіканні добре піднімалися.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Метану і яйця заздалегідь дістаньте з холодильника, щоб вони встигли зігрітися. Для приготування тіста з'єднайте яйця з цукром і трохи їх збовтайте за допомогою віночка. Кількість цукру можете трохи змінити в ту чи іншу сторону, на свій смак. Я використовую домашні яйця, тому вони такого насиченого оранжевого кольору.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Потім додайте в чашу необхідну кількість сметани і вмішайте її в тісто.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Поступово всипати борошно з содою і сіллю і втручатися її в тісто. Муки може знадобитися трохи більше або менше. Слідкуйте за консистенцією готового тіста.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Тісто має бути досить густе.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Готувати оладки можна на млинцевій сковороді. Розігрійте сковороду до гарячого стану і змастіть невеликою кількістю рослинного масла. Ложкою викладайте потроху тесту на сковороду і готуйте на маленькому вогні по 1-2 хвилини з двох сторін.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Оладки повинні підрум'янитися з двох сторін. Якщо зробити великий вогонь, то оладки не встигнуть пропектися всередині, а зовні почнуть підгоряти. Тому контролюйте рівень вогню.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Готові оладки знімайте зі сковороди на тарілку, застелену паперовими рушниками, щоб видалити з них надлишки масла.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Такі оладки виходять дуже смачні, ніжні і пишні. А на домашніх яйцях ще й красиво жовтенькі. Вони смачні як в гарячому вигляді, так і в холодному. Доповніть оладки сметаною, джемом або згущеним молоком. Смачного!

для приготування пишних оладок можна використовувати і кефір.

перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал / 100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти