котлети з крабових паличок

Якщо ви любите крабові палички, приготуйте ці котлетки. Зазвичай ми готуємо з крабових паличок закуски і салати. Але не менш смачними виходять гарячі страви. Одне з них я пропоную. Це котлетки. Готувати їх дуже швидко і легко. А результат безсумнівно порадує.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 8 г
жири 43 % 18 г
вуглеводи 38 % 16 г
260 ккал
ГІ: 31 / 0 / 69

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати інгредієнти. Щоб приготувати котлети з крабових паличок нам знадобиться: крабові палички, яйце, панірувальні сухарі, майонез, чорний мелений перець і сіль.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Крабові палички дуже дрібно нарізати або натерти на середній тертці.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Майонез з'єднати з 3 ст.л. панірувальних сухарів і перемішати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У майонезну суміш додати крабові палички і яйце. Посолити, поперчити за смаком і ретельно перемішати.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Ретельно перемішати.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Сформувати з отриманої маси невеликі круглі котлетки. Формувати їх краще вологими руками, інакше фарш буде прилипати до рук. Обваляти їх з усіх боків в панірувальних сухарях.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Обсмажити крабові котлетки в сковороді на рослинному маслі з двох сторін до появи золотистої скоринки.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Подавати котлетки з крабових паличок можна зі сметаною. Смачного!

крабові палички як продукт міцно увійшли в наше життя, хоча в них і немає зовсім краба. Ця прекрасна імітація нерідко стає чудовим доповненням салатів. Їх можна вживати і просто, вони несуть безсумнівну користь для організму, але потрібно правильно вибирати продукт, щоб він порадував своїм смаком.

крабові палички - це тільки імітація крабового м'яса. У продукті міститься багато інгредієнтів, які були спресовані в такій формі, потім пофарбовані в червоний колір, схожий на оболонку крабового м'яса. Цей продукт так часто використовують, оскільки він більш доступний за вартістю, його додають в салати з морепродуктів і аналогічні страви. Він уже повністю готовий до вживання. Найчастіше продається замороженим, необхідно тільки розморозити і можна їсти без подальшої підготовки.

крабові палички, також відомі як канікама, були спочатку вироблені в Японії в 1973 році у вигляді штучного м'яса краба. Найперше вироблене і запатентоване імітаційне м'ясо прийшло від компанії Osaka Suisan в 1974.

два роки по тому продукт був представлений в Каліфорнії, США. Пізніше канікама став відомий в Японії, а через кілька років на міжнародному ринку у вигляді крабових паличок, океанських паличок, морських ніжок.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Крабові палички - 73   ккал/100г
  • Крабові палички vici соковиті - 73   ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140   ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140   ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал / 100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал / 100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г

Схожі рецепти