курка в вершках в духовці з грибами

ніжне куряче м'ясо з грибами у вершковому соусі з травами. Цей рецепт курки з грибами підійде не тільки для буднів, а й на святкові застілля. Готується воно швидко і просто, незважаючи на те, що перед запіканням потрібна обсмажування і гасіння грибів. Це не займе багато часу. І це по-справжньому смачно. Гарнір підійде будь-хто.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 56 % 15 г
жири 41 % 11 г
вуглеводи 4 % 1 г
169 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити курку в вершках в духовці з грибами? Підготуйте інгредієнти. Для приготування нам знадобиться: курячі стегенця (краще купувати вже без шкіри і кісток, щоб не возитися, зрізуючи з кісток м'ясо), гриби (у мене печериці), вершки (20%), свіжий чебрець, часник, рослинне масло, чорний мелений перець і сіль.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Курячі стегенця вимийте, обсушити. Видаліть шкіру, зріжте м'ясо з кістки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Наріжте м'ясо на середні шматочки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Викладіть куряче м'ясо в форму для запікання. Посоліть, поперчіть.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Печериці ретельно промийте, обсушити і наріжте четвертинками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Часник очистіть і пропустіть через прес.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    У сковороді розігрійте рослинне масло. Викладіть печериці і смажте, помішуючи, 7 хвилин до появи золотистої скоринки. Обсмажування грибів відбувається в три етапи: спочатку вони швидко вбирають в себе все масло. Потім деякий час смажаться на сухій сковороді. Потім навпаки, накопичена в них волога поступово випаровується. Як тільки волога випарується, починається процес обсмажування. Гриби починають набувати золотистий Колір. На це може піти більше 7 хвилин.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Як тільки гриби присмажилися до легкого золотистого кольору, влийте в сковороду вершки. Перемішавши.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Посоліть, поперчіть і перемішайте. Посипте гриби подрібненим часником і свіжим чебрецем і приберіть сковороду з вогню.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Перекладіть вершково-грибну масу в форму до курки. Все перемішайте.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Поставте форму в розігріту до 180 ° З і запікайте м'ясо з грибами 40 хвилин. Смачного!

чебрець можна використовувати сушений, але я віддаю перевагу свіжий. Він ароматні і яскравіше за смаком. Чебрець можна додати в соус, обдерши листочки з гілочок, як це зробила я. або можна додати цілі гілочки, укласти їх у форму поверх курки з грибами.

курка з грибами не тільки смачне, але і вельми бюджетне поєднання, а придбати інгредієнти, необхідні для приготування страв з даних продуктів, не складе особливих труднощів. Так само як і сам процес готування. Можете не сумніватися, що який би варіант страви ви не вибрали, впоратися з ним буде під силу навіть починаючої господині. Курка з грибами актуальна завжди і в будні, і в свята!

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті: " вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?" 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал / 100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал/100г
  • Чебрець - 276   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Курячі стегенця - 185   ккал/100г

Схожі рецепти