Паста фетучіні курка з грибами у вершковому соусі

шалено смачно, дуже швидко і просто, на вечерю для сім'ї! Пасту фетучіні з куркою і грибами у вершковому соусі ви приготуєте хвилин за 30-40. Це ідеальне блюдо, легке і смачне, яке можна подавати в будь-який час дня. Особливо смачне воно відразу по приготуванні, в гарячому вигляді.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 9 г
жири 16 % 5 г
вуглеводи 56 % 18 г
163 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити пасту з куркою і грибами у вершковому соусі? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Пасту відваріть згідно з інструкцією на упаковці. Гриби можете використовувати будь-які. Я розморозила лісові гриби, які в грибний сезон були зібрані в лісі, відварені і заморожені особисто мною.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Розігрійте сковороду до гарячого стану і налийте на неї трохи рослинного масла. Куряче м'ясо наріжте на невеликі шматочки і викладіть на гарячу сковороду. Обсмажуйте протягом приблизно 5-7 хвилин, щоб м'ясо стало трохи золотистого кольору.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Поки смажиться куряче м'ясо, очистіть цибулю від лушпиння і обполосніть в проточній воді. Очищену цибулю дрібно наріжте і додайте в сковороду до курячого м'яса. Перемішайте і обсмажуйте все разом ще хвилини 2-3.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Потім додайте в сковороду розморожені гриби. Обсмажте все разом 2-3 хвилини. Потім накрийте кришкою, зробіть менше вогонь і залиште все готуватися ще хвилин 10. Періодично помішуйте і стежте, щоб не почало підгорати. Якщо вся волога від грибів випарується дуже швидко, то додайте буквально пару столових ложок води.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Окремо з'єднайте холодну воду з крохмалем і розмішайте, щоб не було грудочок. Навіщо додавати крохмаль? Це необхідно, щоб соус став трохи густішим. Соус такої консистенції буде приємно обволікати пасту і блюдо вийде дуже ніжне і приємне на смак. Часник очистіть і подрібніть. Коли курка з грибами приготується, додайте в сковороду крохмаль з водою, вершки і подрібнений часник.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    За смаком додайте трохи солі і спеції. Все перемішайте і доведіть до кипіння. При нагріванні соус трохи загусне.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Потім викладіть в сковороду готову пасту. Все перемішайте і добре прогрійте на вогні ще хвилини 2-3, щоб всі інгредієнти стали однієї температури.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Готову страву розкладіть по тарілках і подавайте до столу в гарячому вигляді. Смачного!

такий соус з куркою і грибами можна приготувати і до будь-яких макаронів, до рису або картопляного пюре.

Як правильно відварити макарони? Візьміть простору каструлю, налийте воду з розрахунку на 100 грам макаронних виробів 1 літр води. Головне, щоб вироби вільно плавали в рідині. Посоліть за смаком. Доведіть воду до кипіння. Важливо класти макарони саме в киплячу воду, інакше вони можуть злипнутися. Варіть на середньому вогні, періодично помішуючи, до повної готовності або до стану аль-денте (час приготування завжди вказано на упаковці). Готові макарони відкиньте на друшляк і дайте стекти рідини. Промивати водою готові макарони не варто. Якщо ви не плануєте тут же перемішати макарони з соусом, то щоб уникнути злипання гарячих макаронів можна відправити їх з друшляка назад в каструлю і додати чайну ложку оливкової олії (або шматочок вершкового)і акуратно перемішати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20% - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал / 100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Крохмаль - 320   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г
  • Фетучіні - 280   ккал/100г
  • Заморожені гриби - 23   ккал/100г

Схожі рецепти