сирники з сиру з борошном на сковороді

найсмачніші, пишні, прості! Корисний сніданок для всіх! Сирники з сиру з борошном на сковороді містять мало борошна, що робить їх надзвичайно ніжними, м'якими, повітряними. Їх можна не тільки смажити, але і запікати в духовці. Швидке приготування, доступні продукти, незрівнянний смак - ваш ідеальний ранок!
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 13 г
жири 36 % 14 г
вуглеводи 31 % 12 г
229 ккал
ГІ: 0 / 8 / 92

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити сирники з сиру на сковороді? Відміряйте необхідні інгредієнти. Сир підійде будь-якої жирності. Ванільний цукор можна замінити на ванілін.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Дуже важливо вибрати відповідний сир. Він не повинен бути вологим. Інакше доведеться додавати зайву кількість борошна, що зробить тісто тугим і щільним. З цієї ж причини не варто використовувати м'який, пастоподібний сир. Такий для сирників не підійде. Якщо сир крупинчастий або пластівцями, пропустіть його через блендер, щоб отримати однорідну структуру. Тоді сирники вийдуть ніжними. Можна взяти сир в брикетах.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Викладіть сир в підходящу за розміром миску. Додайте сіль, цукор, ванільний цукор, перемішайте. Кількість цукру беріть за смаком.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додайте до сиру збите яйце, добре перемішайте.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Всипте через сито борошно, ретельно перемішайте. Якщо тісто виходить занадто в'язке, додайте ще зовсім небагато борошна (0,5 ст.л., не більше).

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Сирне тісто залиште на столі на 15 хвилин. Клейковина в борошні розійдеться, і сирники буде легше формувати.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Стіл присипте трохи борошном, скачайте з тіста ковбаску. Розділіть тісто на рівні частини в залежності від бажаного розміру сирників.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Кожну частину тесту скачайте в колобок, потім притисніть, щоб вийшов круглий, середньої товщини сирничок. Якщо тісто прилипає до рук, припудрюйте їх борошном.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    На сковороді розігрійте рослинне масло, викладіть сирники. На помірному вогні обсмажте сирники до рум'яного кольору.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Коли сирники зарум'яняться, переверніть їх на іншу сторону і смажте до готовності на повільному вогні.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Подавайте сирники зі сметаною, будь-якими солодкими добавками: варенням, джемом, згущеним молоком. Смачного!

використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал / 100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал / 100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г

Схожі рецепти