Склад / інгредієнти
спосіб приготування
для заготовки відбираємо молоді кабачки з недорозвиненими насінням. Овочі гарненько промиваємо проточною водою, попередньо видаливши з плодів залишки зав'язі і відрізавши плодоніжки. Потім плоди розрізаємо на кружечки або невеликі часточки. Обсипаємо часточки борошном з сіллю. Все це викладаємо на сковорідку і обсмажуємо з двох сторін на вершковому маслі, щоб наші часточки придбали рівномірний жовто-коричневий колір.
з часником чинимо так - поділяємо на зубчики, чистимо, миємо й дрібно-дрібно нарізаємо. А ще краще буде, якщо ми растолчем його в ступі.
після цього ми відбираємо Зрілі здорові томати з щільною м'якоттю, також промиваємо їх, видаляємо плодоніжки, і розрізаємо на шматочки або часточки. Тепер кабачки, томати і часник солимо, і укладаємо в банку пошарово, але не до самого верху, а так, щоб між верхом горлечка банки і овочами залишалося пара сантиметрів вільного простору. Заготівлю стерилізуємо 35 хвилин при 100 градусах. Після цього залишається тільки закупорити банки з консервованими смаженими кабачками і поставити кришками вниз для охолодження. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло Любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г