ліверна ковбаса смажена в паніровці

незвичайний перекус! Так просто і швидко ще ніколи не було! Ви любите ліверну ковбасу? Я підкажу захоплюючий і цікавий варіант її приготування. Готувати буквально пару хвилин, а результат перевершує всі очікування! Неодмінно спробуйте!
TATYNAAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 14 г
жири 24 % 10 г
вуглеводи 41 % 17 г
216 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

час приготування: 20 хв

1. Ліверну ковбасу нарізаємо кружечками.

2. У піалу розбиваємо яйця, додаємо сіль, чорний мелений перець.

3. Збиваємо яйця за допомогою віночка до повної однорідності.

4. В окрему страву насипаємо панірувальні сухарі.

5. Шматочки ліверної ковбаси вмочуємо в яєчну суміш, потім паніруємо в сухарях.

6. Відразу ж викладаємо на розігріту сковорідку і обсмажуємо на олії з двох сторін.

7. Викладаємо на паперовий рушник - нехай вбереться зайвий жир.

подавати на стіл можна просто з хлібом або ж салатом зі свіжих овочів. Пробуйте, вибирайте для себе ідеально підходить гарнір.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал / 100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Ковбаса ліверна - 177   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г

Схожі рецепти