підосичники смажені

найпростіший метод приготувати гриби смачно! Підосичники смажені та ще з вершковим маслом дуже ароматні і смачні. Приготувати дане блюдо дуже просто і швидко, а доповнити його можна гарніром з гречки, відвареної картоплі або тушкованих овочів.
ТаткаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 2 г
жири 84 % 21 г
вуглеводи 8 % 2 г
212 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 40 хв

1. Підосичники очищаємо, миємо, ріжемо на шматочки.

2. Лук очищаємо, нарізаємо невеликими кубиками, половину порції обсмажуємо на соняшниковій олії до прозорості.

3. Потім додаємо до цибулі гриби, продовжуємо смажити до повного випаровування рідини.

4. Доповнюємо гриби шматочком вершкового масла, викладаємо цибулю, що залишився, солимо і перчимо до смаку, смажимо ще 5-7 хвилин і прибираємо з вогню.

подаємо на стіл в гарячому вигляді, доповнивши гарніром за смаком.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Підосичники - 31   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г

Схожі рецепти