Гоголь моголь з яєць і цукру

готуй гоголь-моголь-забутий смак дитинства! Дуже смачний коктейль! . У дитинстві ми всі дуже любили цей простий десерт. Бабуся завжди готувала його для нас і цей напій асоціюється у мене з тими теплими і добрими днями, так само як і бабусині пиріжки, а ще суничне варення.
TATYNAAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 10 г
жири 19 % 8 г
вуглеводи 58 % 25 г
217 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

спосіб приготування

Час приготування: 20 хв

якщо говорити про це десерті з наукової точки зору, сирий жовток - основний компонент ласощі, дуже благотворний для організму і складається з маси корисних речовин. Гоголь-моголь позитивно впливає на організм людини і навіть використовується для лікування кашлю і болю в горлі.

при приготуванні цього частування варто пам'ятати про дві речі: перша - яйця повинні бути найсвіжіші і ви точно повинні знати їх походження; друга - яйця для страви повинні бути кімнатної температури.

Гоголь-моголь готується з жовтків і цукру. Так що на початку приготування відокремте жовтки від білків.
білки відправте в холодильник і можете використовувати їх для омлету, а жовтки помістіть в глибоку миску.
додайте до жовтків цукор і збивайте. Для цієї мети можна використовувати міксер, віночок або навіть просто вилку.
збивати жовтки потрібно до стану однорідної пишної маси - це може зайняти до 20 хвилин. Жовтки повинні поміняти колір, збільшитися в об'ємі, а цукор - повністю розчинитися.
Подавайте гоголь-моголь відразу ж після приготування, за бажанням додавши ваніль, корицю або ягоди.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г

Схожі рецепти