склад / інгредієнти
покрокове приготування
зараз у продажу представлена величезна кількість консервованих ананасів. Вони можуть бути як з цілих плодів фрукта, так і з шматочків. Звичайно, консервований ананас містить трохи менше вітамінів і корисних речовин, ніж натуральний плід. Однак в консервованому вигляді його дуже зручно використовувати в якості прикрас для десертів або додавати в різні салати і страви. Його можна їсти і як самостійний продукт. Адже консервований ананас-смачна і чудова їжа сама по собі.
& nbsp;Я пропоную вам рецепт Королівського салату, одним зі складових якого є саме консервовані ананаси. Для початку беру гриби, промиваю і чищу їх. Потім відварюю капелюшки печериць у воді з додаванням солі, оцту і лимона. Нарізаю невеликими шматочками варену курку, готові гриби і консервовані ананаси. Змішую гриби, ананаси, курку і кріп. Салат заправляю соусом, для якого роблю суміш з майонезу, йогурту, меленого чорного перцю і гірчиці. Все, салат з ананасами готовий!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58 ккал/100г
- " растишка » - 122 ккал / 100г
- Йогурт питний " данон» - 76 ккал/100г
- Йогурт питний " агуша» - 87 ккал/100г
- "Актімель" натуральний - 83 ккал/100г
- Йогурт " данон» 2,2 % - ної жирності - 96 ккал/100г
- " мажетель» - 48 ккал/100г
- Йогурт "ерманн" жирний - 152 ккал / 100г
- Йогурт 3,5% - ної жирності - 68 ккал/100г
- Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48 ккал/100г
- Знежирений молочний йогурт - 38 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Ананаси - 49 ккал/100г
- Ананаси консервовані - 57 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Гірчиця їдальня - 417 ккал/100г
- Гірчиця - 417 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал / 100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г