Салат лисячий хвіст
склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
з оселедця потрібно зробити філе, видаливши всі кісточки. Після філе нарізати дрібно.
відварені картоплю і моркву натерти на тертці.
варені яйця порубати дрібно, можна потерти на тертці. Яєчні білки відкласти ( трохи) - для пензлика на лисячий хвіст.
гриби порізати і посмажити в ростить.масло.
цибулю дрібно нарізати і теж обсмажити, потім змішати з грибами і посолити. Піджарку перекласти в іншу каструлю, зайве масло злити.
порубати свіжу зелень і зелену цибулю.
Салат викладати шарами на плоскому блюді в формі лисячого хвоста:
оселедець
зелена цибуля
майонез
картопля
майонез
гриби з цибулею
яйця
майонез
морква
на кінчик лисячого хвоста покласти нарізаний яєчний білок - це буде пензлик.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал / 100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Лісові гриби - 21 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Оселедець в олії - 301 ккал/100г
- Оселедець в сметані - 97 ккал/100г
- Оселедець в томатному соусі - 159 ккал/100г
- Оселедець гарячого копчення - 215 ккал / 100г
- Оселедець маринований - 192 ккал/100г
- Оселедець свіжий - 161 ккал/100г
- Оселедець солона - 217 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г