суп розсольник з яловичого рубця

неймовірно смачний супчик з овочами і найніжнішої яловичиною. З цією стравою доведеться повозитися, але його ніжний смак буде гідною нагородою за труди, смачний розсольник виходить.
ОльгаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 5 г
жири 12 % 2 г
вуглеводи 59 % 10 г
79 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.

очищений яловичий рубець залити холодною водою, довести до кипіння і кип'ятити 10 хвилин. Потім воду злити, відкинувши рубець на друшляк. Каструлю обполоснути, знову залити рубець холодною водою і кип'ятити 10 хвилин. Цю процедуру треба повторити 5 разів, щоб відбити неприємний запах рубця. Починати варити рубець можна в невеликій каструлі, щоб зменшити час закипання води.
поки вариться рубець, перловку промити і залити холодною водою. Так можна скоротити час приготування крупи.
на п'ятий раз покласти рубець в каструлю потрібного розміру, залити холодною водою, довести до кипіння і варити на повільному вогні протягом 1 години.
через годину злити додати перлову крупу, попередньо слив з неї воду, і варити ще 20 хвилин.
за цей час дрібно нарізати цибулю, моркву натерти на крупній тертці. Спочатку обсмажити цибулю до золотистого кольору, потім додати моркву і обсмажувати ще 2 - 3 хвилини. Любителям гострого рекомендую посипати цибулю на початку обсмажування сумішшю чорного, червоного і запашного перців. Картоплю нарізати кубиками, огірки півкільцями (якщо огірки великі, то можна нарізати їх четвертинками).
у киплячий бульйон додати картоплю і варити ще 5 хвилин.
потім додати огірки і обсмажені цибулю і моркву і варити ще 5 - 10 хвилин (до готовності картоплі). Додати сіль за смаком.
подавати з рубаною зеленню і часточкою лимона.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Крупа перлова - 340   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г
  • Рубець - 97   ккал/100г

Схожі рецепти