Салат з сушеної баклажанової шкірки

ваші друзі будуть здивовані екзотичним смаком і складом страви!
АнаїтAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 3 г
жири 63 % 19 г
вуглеводи 27 % 8 г
205 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Сушену баклажанну шкірку

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Добре промити під проточною холодною водою.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Відкинути на друшляк

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Перекласти в каструлю і налити воду так, щоб вона на 1-2 см покривала шкірку. Варіть на середньому вогні 40 хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Дрібно нарізані часник і цибулю посмажити з рослинним маслом,

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додати борошно і добре перемішуючи, смажити до хрусткого стану.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Через 40 хвилин злити воду.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Варену шкірку, знову покласти в каструлю, додати лавровий лист, один зубчик часнику і чорний перець горошком.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Налити гарячу воду і варити 1,5-2 години після кипіння на повільному вогні.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Відкиньте варену шкірку на друшляк, натискаючи шкірку, тим самим максимально звільняючи її від води. Дрібно нарізати.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Подрібнити горіхи

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Охолоджену і дрібно нарізану шкірку перекласти в миску, додати смажені цибулю і часник, подрібнений горіх, видавлені 2 зубчики часнику, сіль, чорний перець, хмелі-сунелі і за бажанням майонез . Ретельно перемішати.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Подавати через годину. Прикрасити за бажанням, при можливості додавши жменьку гранатних зерен.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал / 100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал / 100г

Схожі рецепти