дивні бутерброди з яблуками

смачно і корисно! Незвичайний смак вразить всю вашу сім'ю! Смак такий незвичайний, що навіть моя мама не розуміє, подобається їй це чи ні! Легко готувати, можна готувати на закуску і сніданок!
КрістінаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 3 г
15 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 15 хв

смачні сендвічі з яблуками завжди знадобляться якщо ви кудись поспішаєте!
спочатку підготуємо картоплю. почистимо поріжемо і кинемо в каструлю і варимо годину.

далі зливаємо воду і набираємо нову і варимо ще 5 хвилин. Треба робити це два рази.

далі ріжемо яблуко і робимо наш сендвіч.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал / 100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти