фаршировані яйця з ісопом

цікава закуска з доступних інгредієнтів. Фаршировані яйця з додаванням ісопу мають незвичайний пікантний смак, внесуть родзинку в святкове меню, а також зроблять будні яскравіше. Інгредієнти в рецепті відмінно поєднуються між собою, створюючи гармонію смаку.
МаринаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 13 г
жири 54 % 15 г
вуглеводи 0 % 0 г
148 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 1 год

1. Яйця відварюємо круто, охолоджуємо, очищаємо від шкаралупи, акуратно розрізаємо навпіл,  жовток витягаємо .

2. Базилік, петрушку, ісопу і м'яту моєму, обсушуємо, відправляємо в чашу блендера. Сюди ж викладаємо яєчні жовтки і філе анчоусів, подрібнюємо до пастоподібного стану.

3. В отриману масу наливаємо оливкову олію і лимонний сік, солимо за смаком якщо потрібно, перчимо, повторно збиваємо.

4. Маса повинна бути пастоподібної але досить щільною, з неї формуємо кульки і викладаємо їх в яєчні білки.

сервіруємо на блюді і подаємо на стіл.

їжте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Анчоуси атлантичні, консервовані - 135   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Іссоп - 21   ккал/100г
  • М'ята свіжа - 49   ккал/100г
  • М'ята сушена - 285   ккал/100г
  • М'ята - 49   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти