Салат Снігова гірка

поєднання Hohland, сьомги і авокадо не залишить байдужим! Ніжне поєднання сирного сиру, сьомги і авокадо точно не залишить нікого байдужим. Відмінно підійде для любителів суші. Рецепт цікавий поєднанням інгредієнтів. Він дуже багатий і в той же час дуже легкий у виконанні.

Ліна

автор рецепта

0340

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Авокадо

100

Сьомга

100

Рис

100

Сирний сир

Майонез

Пармезан

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 23 % 11 г

жири 29 % 14 г

вуглеводи 48 % 23 г

248 ккал

ГІ: 9 / 91 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1:
Салат з сьомгою і авокадо)
Крок 2:
Нарізаємо сьомгу кубиками
Крок 3:
Нарізаємо авокадо кубиками
Крок 4:
Далі беремо тарілку з плоским дном ( можна зробити навпаки в формі ) 1) викладаємо рибку
Крок 5:
Потім зверху кладемо (попередньо зваривши) рис
Крок 6:
Мажемо рис майонезом
Крок 7:
Викладаємо авокадо (роблячи з усіх інгредієнтів як би гірочку)
Крок 8:
Змішуємо сирний сир з майонезом і викладаємо зверху
Крок 9:
Посипаємо тертим пармезаном
Крок 10:
Снігова гірка готова! Салат виходить дуже ніжним і смачним) особливо для любителів ролів підійде