Форшмак з оселедця з яблуком

Повітряний форшмак з ніжною оселедця, дуже смачно. Повітряний форшмак з ніжною оселедця домашнього засолу – це блюдо родом з єврейської кухні. Форшмак готується з рубленого філе оселедця. Щоб вийшло смачно, вибирайте жирну оселедець. Якщо купуєте готову оселедець, то спробуйте її, перш ніж готувати. Вона повинна бути слабосоленої, це важливо.

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 7 г
жири 54 % 15 г
вуглеводи 21 % 6 г
181 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Картоплю відварити в мундирі, остудити і почистити, яблуко очистити від шкірки і прибрати серцевину, кріп дрібно нарізати (1 ст.ложка).

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Перемолоти через м'ясорубку картоплю, цибулю, яйця, яблуко, рибу і вершкове масло.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додати в отриману масу сіль, кріп, рослинне масло, оцет і все ретельно перемішати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Форшмак готовий. Завжди смачно!

Картоплю відварити в мундирі, остудити і почистити.
яблуко очистити від шкірки і прибрати серцевину.
кріп дрібно нарізати (1 ст.ложка).
перемолоти через м'ясорубку картоплю, цибулю, яйця, яблуко, рибу і вершкове масло.
додати в отриману масу сіль, кріп, рослинне масло, оцет і все ретельно перемішати.
Форшмак готовий. Завжди смачно!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал / 100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Оселедець в олії - 301   ккал/100г
  • Оселедець в сметані - 97   ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159   ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215   ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192   ккал/100г
  • Оселедець свіжий - 161   ккал/100г
  • Оселедець солона - 217   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал / 100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти