Суп пюре з лисичок

готуй смачний суп з лісових грибів! Дуже ароматний! Суп пюре з лисичок-це смачно! Якщо ще не довелося спробувати приготувати цей густий і насичений суп, саме час виправити непорозуміння. Адже ці гриби мають особливий аромат, а суп-пюре з них виходить не тільки смачним, але ще і дуже красивим на вигляд - золотистим. Відмінне блюдо для сімейної вечері - по осінньому яскраве і затишне, зігріваючий, як і всі подібні супи.
olmа♫7Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 1 г
жири 70 % 7 г
вуглеводи 20 % 2 г
73 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

спосіб приготування

час приготування: 1 год

1. Гриби ретельно перебираємо, позбавляємо від лісового сміття і моєму, після чого промокаємо їх паперовим рушником. Гриби перекладаємо в чашу блендера і подрібнюємо.Частина можна залишити і обсмажити для прикраси готового блюда.

2. Чистимо від лушпиння, споліскуємо холодною водою, обсушуємо за допомогою паперового рушника і дрібно рубаємо цибулю.

3. Миємо й обсушуємо свіжу петрушку, дрібно її нарізаємо. Частина петрушки залишаємо для прикраси страви перед подачею.

4. Каструлю з товстими стінками і дном ставимо на середній вогонь. Наливаємо в неї масло, розігріваємо його, після чого викладаємо в каструлю підготовлені гриби, цибулю і половину нарубаної петрушки. Готуємо, постійно помішуючи, все разом протягом 6 хвилин - до тих пір, поки вся волога, що виділилася з грибів, не випарується.

5. Посипаємо вміст каструлі борошном, готуємо ще 1 хвилину, постійно заважаючи, після чого заливаємо грибну суміш бульйоном. Все ретельно перемішуємо і додаємо нагрів, щоб довести майбутній суп до кипіння.

6. Коли рідина закипить, зменшуємо нагрів до мінімуму і варимо суп протягом 20 хвилин.

7. Час минув-вливаємо в суп вершки, трохи прогріваємо, але не даємо вмісту каструлі кипіти.

8. Насипаємо в суп сіль, додаємо чорний мелений перець, який найкраще використовувати свіжого помелу. Кладемо також в суп відкладену на потім петрушку, все перемішуємо.

9. Готовий суп розкладаємо по порційних тарілках, прикрашаємо залишеними на потім лисичками і петрушкою. Подаємо суп на стіл в гарячому вигляді.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Лисички - 13   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вершки 35% - 337   ккал/100г
  • Вершки 40% - 362   ккал/100г
  • Грибний бульйон - 3   ккал / 100г

Схожі рецепти