холодець з курячих грудок з морквою і желатином

стане прикрасою столу дуже смачна закуска! Приготуй! Всім добре знайоме це блюдо, але, напевно, не кожен вміє його готувати? А, між іншим, це дуже просто! Отже, розповідаю...
ReinaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 88 % 7 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 13 % 1 г
34 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 5 год

поставте відварюватися попередньо вимиту курячу грудку. Якщо вона у вас на кісточці, її потрібно з неї зняти, також прибрати шкіру. Коли вода закипить, зніміть ложкою піну, зменшіть нагрів. У бульйон покладіть сіль і трохи чорного меленого перцю. Покладіть моркву, прямо не очищаючи. Варіть м'ясо і моркву до готовності, після чого вийміть грудку і моркву з бульйону і залиште їх остигати.

у курячий бульйон (його повинно бути приблизно близько літра) покладіть желатин, перемішайте і залиште на півгодини-годину.

зварену курячу грудку обробити на шматочки-краще це робити руками. Морква почистіть, наріжте кружальцями, кубиками або соломкою - на свій смак. Дуже красиво буде виглядати морква, наприклад, у вигляді квіточок.

каструлю з бульйоном поставте на плиту, нагрівайте, помішуючи, поки желатин повністю не розчиниться, але не доводьте до кипіння.

у форму викладіть м'ясо, зверху на нього покладіть моркву, можна також покласти і гілочки свіжої зелені або прикрасити ними готовий холодець зверху перед подачею. Залийте бульйоном, дайте охолонути, після чого приберіть в холодильник на 2-3 години.

приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Желатин - 355   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Куряча грудка - 113   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти