Фруктовий салат з полуницею і виноградом

саме час для легких десертних салатів з фруктів. Тепла сонячна погода розташовує до приготування ось таких легких солодких салатів. Подібні салати відмінно підходять до шашлику. Краще солодких тортів і тістечок.

Марія

автор рецепта

Фруктовый салат с клубникой и виноградом

Дивись відео

0604

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Полуниця

150

Виноград

150

Фісташки

Салат корн (салатний мікс (корн, радіччо, рукола, кучерява петрушка))

за смаком

Заправка:

Оливкова олія

Бальзамічний оцет (соус)

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 10 % 3 г

жири 52 % 15 г

вуглеводи 38 % 11 г

195 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

Крок 1:
Підготувати інгредієнти. Листя салату вимити, обсушити. Великі листи порвати руками.
Крок 2:
Полуницю вимити, обсушити, зрізати хвостики. Ягоди розрізати на 4 частини. Виноград вимити, обсушити. Ягоди розрізати навпіл, видалити кісточки.
Крок 3:
Заправка. З'єднати бальзамічний соус з оливковою олією. Злегка збити.
Крок 4:
У салатнику змішати виноград, полуницю, фісташки і листя салату.
Крок 5:
Полити салат заправкою.
Крок 6:
Перемішати і відразу подати до столу.