склад / інгредієнти
спосіб приготування
в цьому році зібрали дуже багато грибів: білих п'ятнадцять кілограмів, маслюків двадцять кг, зеленушок 10 кг, рижиків 8 кг, груздів 10 кг, і трохи парасольок)))! За опеньками ще не їздили. Встигли їх і замаринувати і засушити і посмажити, душу відвели можна сказати по-повній, але їх все одно залишилося багато і для збереження ми їх заморозили, а коли стала необхідність розвантажити морозильну камеру, то потрібно було придумати що ж з ними робити щоб зберегти. Так як банок у нас багато, ми і придумали як вирішити це питання за допомогою рецептів по заготівлі продукції на зиму. Пропоную вашій увазі рецепт дуже смачною заготовки овочевого салату з додаванням грибів на зиму. У мене були попередньо відварені і заморожені гриби маслюки. Дрібні гриби я зазвичай мариную, а ось великі якось не дуже красиво виглядають маринованими.
а ось і сам рецепт:
попередньо приготувати всі необхідні компоненти
1) натерти моркву на крупній тертці (можна використовувати для цієї мети комбайн з відповідною насадкою)
2) нашаткувати капусту або також використовувати комбайн з насадкою для шинкування капусти.
3) цибулю порізати кільцями
4) огірки порізати кружальцями
5) перець очистити від насіння і порізати смужками
6) гриби порізати на частини за розміром приблизно 1,5 см
7) помідори порізати на 4 частини
далі рослинне масло вилити в каструлю з товстим дном і довести до кипіння. Додати в киплячу олію моркву і кип'ятити 5 хвилин. Додати цибулю і кип'ятити ще 5 хвилин. Додати капусту, всипати цукор, кип'ятити 5 хвилин. Додати огірки, перець, гриби а також помідори. Потім кладемо 3-4 лаврових листки, перець горошком кілька шт. + оцет і сіль за смаком. Все ретельно перемішати і тушкувати до готовності. Розкласти в попередньо вимиті і стерильні банки, закатати кришками, перевернути догори дном, накрити ковдрою і залишити так до повного охолодження. Не потрібно додаткової стерилізації.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Лісові гриби - 21 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал / 100г
- Оцет яблучний - 14 ккал / 100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г