склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Перед приготуванням страви необхідно підготувати інгредієнти. Бичаче серце нарізати на довгі смужки
Крок 2:
Фіолетовий батат на кільця
Крок 3:
Чорний болгарський перець на кільця
Крок 4:
Цибуля на півкільця.
Крок 5:
Першим в казан заливаємо масло і розігріваємо на великому вогні до високої температури.
Крок 6:
Потім закладаємо серце порційно, щоб м'ясо купірувалося і не збивало інтенсивність роботи казана. Сердечко обсмажуємо до рум'яного, підсмаженого стану.
Крок 7:
Далі закладаємо цибулю, перемішуємо і так само обсмажуємо до золотистої скоринки. Після чого додаємо спеції за смаком.
Крок 8:
В казан висипаємо перець чорний Болгарський і так само перемішуємо і додаємо спеції. Даємо гаситися перцю хвилин п'ять.
Крок 9:
Наступним в котел висипаємо помідор і проробляємо таку ж операцію. Тушкуємо так само хвилин п'ять, після чого знижуємо вогонь на мінімум, так як наступні процедури з казаном будуть проводитися з гасінням
Крок 10:
Закладаємо артишок, втопивши його в Казані.
Крок 11:
Далі батат і картопля розкладаємо на поверхні інгредієнтів в Казані. Накриваємо кришкою і даємо гаситися до готовності картоплі хвилин 25.
Крок 12:
Після заданого часу блюдо буде готове.
вечеря, приготований з незвичайних овочів, які можна зібрати на одному столі і в одній страві. Хоча всі ці овочі мають смак, що відрізняється від звичайних, звичних нам інгредієнтів, все в цілому дуже добре поєднуються в страві, приготованому в Казані. Звичайно ж, кожен з інгредієнтів можна замінити на звичний в повсякденному кулінарії для нас. Фіолетовий картопля наприклад на самий звичайний картопля і батат так само. Цей рецепт не можна сприймати як абсолютно точний. Він цілком підходить до приготування на свято Хеллоуїн. Його цікаво готувати з дітьми. Саме по собі блюдо виходить смачне, тому як незважаючи на незвичайні кольори овочі мають звичайний смак. Зазначу, що артишок продукт специфічний, він не має сильного смаку, і практично ніяк не впливає на кінцевий результат. Тому на придбанні цього продукту можна заощадити. Найбільший аромат всі овочі розкривають приготованими в казані на відкритому вогні. Але на звичайній домашній кухні так само можна приготувати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Артишоки - 28 ккал/100г
- Артишоки в упаковці - 60 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Спеції сухі - 240 ккал / 100г
- Серце бараняче - 82 ккал/100г
- Серце яловиче - 96 ккал/100г
- Батат - 86 ккал/100г