вечеря чаклуна у відьминому котлі

дуже незвично, святково,смачно, цікаво. Рецепт цікавий до приготування на свято Хеллоуїн. Досить незвичайні і нестандартні овочі роблять процес приготування незабутнім. Особливо цікаво готувати з дітьми на свято.
The Patricks channelAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 6 г
жири 22 % 4 г
вуглеводи 44 % 8 г
85 ккал
ГІ: 86 / 14 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Перед приготуванням страви необхідно підготувати інгредієнти. Бичаче серце нарізати на довгі смужки

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Фіолетовий батат на кільця

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Чорний болгарський перець на кільця

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Цибуля на півкільця.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Першим в казан заливаємо масло і розігріваємо на великому вогні до високої температури.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Потім закладаємо серце порційно, щоб м'ясо купірувалося і не збивало інтенсивність роботи казана. Сердечко обсмажуємо до рум'яного, підсмаженого стану.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Далі закладаємо цибулю, перемішуємо і так само обсмажуємо до золотистої скоринки. Після чого додаємо спеції за смаком.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    В казан висипаємо перець чорний Болгарський і так само перемішуємо і додаємо спеції. Даємо гаситися перцю хвилин п'ять.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Наступним в котел висипаємо помідор і проробляємо таку ж операцію. Тушкуємо так само хвилин п'ять, після чого знижуємо вогонь на мінімум, так як наступні процедури з казаном будуть проводитися з гасінням

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Закладаємо артишок, втопивши його в Казані.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Далі батат і картопля розкладаємо на поверхні інгредієнтів в Казані. Накриваємо кришкою і даємо гаситися до готовності картоплі хвилин 25.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Після заданого часу блюдо буде готове.

вечеря, приготований з незвичайних овочів, які можна зібрати на одному столі і в одній страві. Хоча всі ці овочі мають смак, що відрізняється від звичайних, звичних нам інгредієнтів, все в цілому дуже добре поєднуються в страві, приготованому в Казані. Звичайно ж, кожен з інгредієнтів можна замінити на звичний в повсякденному кулінарії для нас. Фіолетовий картопля наприклад на самий звичайний картопля і батат так само. Цей рецепт не можна сприймати як абсолютно точний. Він цілком підходить до приготування на свято Хеллоуїн. Його цікаво готувати з дітьми. Саме по собі блюдо виходить смачне, тому як незважаючи на незвичайні кольори овочі мають звичайний смак. Зазначу, що артишок продукт специфічний, він не має сильного смаку, і практично ніяк не впливає на кінцевий результат. Тому на придбанні цього продукту можна заощадити. Найбільший аромат всі овочі розкривають приготованими в казані на відкритому вогні. Але на звичайній домашній кухні так само можна приготувати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Артишоки - 28   ккал/100г
  • Артишоки в упаковці - 60   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Спеції сухі - 240   ккал / 100г
  • Серце бараняче - 82   ккал/100г
  • Серце яловиче - 96   ккал/100г
  • Батат - 86   ккал/100г

Схожі рецепти