Фінський рибний суп з сьомги

Фінський супчик з сьомги-наваристий, ситний і дуже вершковий! Майбутня свекруха моєї подружки їздить до Фінляндії двічі на місяць. Там, виявляється, можна дійсно купити екологічно чисті продукти. А ще у фінів можна запозичити будь-який кулінарний рецепт. Судячи з усього, Фінська їжа не так вже й відрізняється якоюсь різноманітністю або багатством. Але, коли я почула про молочну юшку з лосося, вже слинками ізошла. Ось він, рецепт, супчика Лохікейто.
ВарвараAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 4 г
жири 17 % 2 г
вуглеводи 50 % 6 г
60 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 55 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.

Правда, він полается рідким, не таким густим, як пропонують в ресторанах. Думаю, що домогтися густоти – не так вже й складно. Можна вдатися до пюрированию якоїсь частки бульйону з картоплею.

отже, готуємо бульйон. А потім покладемо в нього нашу рибку. Доведемо бульйон до кипіння і додамо в нього цибулька з перцем і лавровим листом. Все це поваримо кілька хвилин.
між іншим, фінські продукти досить якісні, і, як стверджує подружка, завжди чомусь дуже смачні. Звичайно, вона так говорить, порівнюючи їх з російським продуктом в основному. Може бути, тому і страви фінської кухні не просто прості в приготуванні, а й суперски смачні. Як наш реальний супчик, від якого вже чути аромат аж сюди!

так ось, в цей наваристий бульйон закинемо картопельку, нарізану невеликими кубиками. Потрібно відварити його хвилин 10, тобто до половини готовності. Тепер наріжемо кубиками остигле філе лосося і покладемо назад в каструльку.

а коли супчик приготується, додайте в нього вершки з маслом. Так, і не забудьте сюди накришити якомога більше цибульки і укропчика. Так, вже зараз чую запах цієї смакоти! Подавайте це блюдо з гарячим житнім хлібом. Ну все, більше немає терпіння-пішла готувати»Лохікейто"!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал / 100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал / 100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Сьомга на пару - 197   ккал/100г
  • Сьомга відварна - 189   ккал/100г
  • Сьомга свіжа - 140   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал / 100г

Схожі рецепти