Салат м'ясний на швидку руку

гості вже на порозі, а ти не знаєш, що їм подати? Терміново готуй! Салати на швидку руку, назва дуже говорить. Не думаю, що у кого-то виникнуть питання в процесі читання рецепта. В першу чергу тому, що він розрахований на швидку, легку, що не вимагає особливих підходів готування.
ВарвараAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 10 г
жири 63 % 20 г
вуглеводи 6 % 2 г
224 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 30 хв

у своєму житті мені доводилося зробити стільки салатів, що хоч кулінарну книгу починай писати. Причому, якщо спочатку, по молодості, робила їх тільки за чиїмись рецептами-в компанії сподобався, то з часом стала робити сама. Все залежало від ситуації – гості, чи є продукти... напевно, перший салат в світі і був приготований в момент, коли прийшли гості, а в будинку нічого солідного не знайшлося. Ось і порізала господиня в тарілку все, що під руку попалося.
а цей кулінарний рецепт – теж моя фантазія. Одного разу до мене нагрянув однокласник. Він хоч і невибагливий в їжі, але мені так захотілося його чимось незвичайним пригостити, і я зважилася на маленький експеримент. Звичайно, спочатку заглянула в холодильник, зважила все і почала робити салат м'ясний на швидку руку.

чому на швидку руку? По-перше, він готується з продуктів, які під руку попадуться. Правда, раз це м'ясний салат, то і інгредієнти повинні бути м'ясними. А в іншому салаті такого ж типу можна покласти і рибу, і крабові палички. Але це буде вже інша закуска. Головне в цьому моєму салаті те, що м'ясних Продуктів повинно бути багато, і вони повинні бути різними за смаком. Тому і взяла тоді названі мною продукти.

Пам'ятайте, що багато чого в салаті залежить від майонезу. В той раз, та й тепер, коли роблю салати, я застосовувала майонез з натурального жовтка. Аромат і смак - просто приголомшливі!

отже, порядок нарізки в нашому оригінальному салатик відсутня. Але потрібно запам'ятати і ще одну, важливу, деталь. Кожен компонент ми будемо різати виключно соломкою. Тоді не загубиться смак кожного з них.
нарізавши продукти, ми акуратно складемо їх в глибоку салатницю і заправимо майонезом або сметаною. Перемішувати потрібно дуже акуратно, щоб не пошкодити форму інгредієнтів.

і ще одна деталь. Готувати цю страву потрібно тільки відразу, не заготовлюючи про запас. Якщо ж ви захочете зробити його побільше, то майонезом заправляйте тільки частина, яку подасте до столу.

прикрасити наш салат можна чим завгодно. Починаючи від зелені, і закінчуючи маслинами, оливками.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал / 100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал / 100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Оливки - 115   ккал/100г
  • Шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133   ккал/100г
  • Варена шинка - 282   ккал/100г
  • Сира шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242   ккал/100г
  • Ковбаса " любительська» - 291   ккал/100г
  • Ковбаса " Українська» - 404   ккал/100г
  • Ковбаса " діабетична» - 254   ккал/100г
  • Ковбаса " Докторська» - 197   ккал/100г
  • Ковбаса дієтична - 170   ккал/100г
  • Ковбаса " молочна» - 252   ккал/100г
  • Сирокопчена ковбаса - 530   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти