Суп томатний з локшиною

Який же він ситний! Навіть друга страва не знадобиться!
Ксюня * ♫•Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 44 % 4 г
жири 11 % 1 г
вуглеводи 44 % 4 г
45 ккал
ГІ: 75 / 25 / 0

спосіб приготування

час приготування: 25 хв

кулінарний рецепт цієї страви я відношу до італійської кухні і малокалорійної їжі. Дуже легкий і приємний суп, який до того ж швидко готується, якщо під рукою є готовий бульйон. Готуйте суп томатний з локшиною в такій кількості, щоб відразу з'їсти, інакше локшина розбухне і буде вже зовсім не такий смак. Отже, нарізаємо соломкою головку ріпчастої цибулі, цибулю-порей – кільцями і обсмажуємо все на вершковому маслі до прозорості. Потім додаємо в сковорідку нарізані кубиками помідори без шкірки. Замість свіжих помідорів можна використовувати томатну пасту або томати у власному соку. Вміст сковорідки тушкуємо протягом 7 хвилин, додавши сушений базилік. В цей час в киплячий яловичий бульйон закладаємо локшину. Коли локшина буде майже готова, додаємо в нього очищені креветки і вміст сковороди. Доводимо каструлю до кипіння, поклавши подрібнений часник і свіжу зелень, і вимикаємо вогонь. Суп томатний з локшиною готовий, смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки консервовані - 81   ккал/100г
  • Креветки відварні - 95   ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60   ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал / 100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Цибуля порей - 33   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Лапша - 135   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г

Схожі рецепти